все же есть от курения польза и вред

Польза курения: миф или реальность?

С детских лет мы часто слышим фразу «курить вредно», но с возрастом в голове формируется вполне закономерный вопрос о том, есть ли польза от курения. Для начала попробуем понять мотивацию курящего человека, а после сделаем определенные выводы. Итак, польза курения индивидуальна в каждом случае, поскольку курильщик видит в сигаретах решение определенных жизненных проблем.

Так, подростки курят, желая выглядеть старше в глазах своих сверстников. Если оценить позитивные моменты в данном случае, то можно смело утверждать, что сигарета – это своего рода эликсир храбрости и отваги, поскольку курящий подросток чувствует себя намного раскованнее, а значит, и ощущает себя уверенным в себе и непобедимым.

Сигарета в руках женщины – это действенный способ похудения либо снятия стресса. Попробуем разобраться, почему наблюдается стремительное похудение курящих женщин. Здесь все просто: никотин, проникая в организм, нарушает привычную работу обменных процессов, и питательные вещества начинают хуже усваиваться. Следовательно, количество потребляемой пищи остается прежней, но вот уровень ее усваивания стремительно падает, то есть организм начинает работать с низким коэффициентом полезного действия. Наблюдается замедление увеличения веса, а вскоре он и вовсе стабилизируется. Также никотин понижает перистальтику кишечника, поэтому после курения ощущение голода отступает. Однако здесь выявлена определенная закономерность, которую необходимо осознавать при бросании курить. Так, отказ человека от никотина нормализуют обменные процессы, и вес вновь начинает заметно расти.

Если говорить о стрессовых состояниях, то польза курения скорее надуманная, чем реальная. Объясняется это элементарно: успокаивает нервы не сигарета, а действие, то есть аналогичного эффекта можно ожидать при пересчете четок, перекусе либо другом занятии, которое заставляет работать руки и отвлекает от эмоций и тревожных мыслей.

Хотя бытует и другое мнение, что польза курения заключается в правильности дыхания. Что имеется ввиду? Человек, делая затяжку, выполняет глубокий вдох, а через несколько секунд плавный и продолжительный выдох. Подобные манипуляции напоминают релаксирующее дыхание, которое часто используется в учении йоги. Оно максимально расслабляет, отстраняет от тревожных мыслей и тем самым урегулирует нервную систему.

Для многих девушек курить – это модно, поэтому они стремятся соответствовать мировым тенденциям. Однако американские ученые достоверно выяснили, что польза курения для женского организма все-таки существует. Так, по мнению специалистов, курящие дамы «со стажем» защищены от таких заболеваний по-женски, как фиброзное перерождение матки и рак эндометрия. Чем же это объясняется? Как оказалось, никотин обладает мощным антиэстрогенным и гипотензивным эффектом. В последнем случае речь идет о снижении давления и предотвращении эклампсии (комы).

Для чего необходимо курение? Польза никотина заключается еще и в том, что он убивает в организме 36 видов микроорганизмов, восемь из которых вредные. Кроме того, под его непосредственным воздействием отмирают ослабленные и старые клетки головного мозга. Никотиновые смолы, которые попадают на поверхность легких, преграждают доступ воздуха к альвеолам, чем обуславливается усиление кровотока в легких. Некурящий человек может добиться аналогичного эффекта только при систематических занятиях спортом. Затягивание дыма многие сравнивают с полезной дыхательной зарядкой.

Польза курения или вред – сугубо индивидуальное решение каждого человека, но, так или иначе, не стоит забывать, что никотин представлен как яд, а отсюда уже и следует делать свои логические выводы.

http://vsezavisimosti.ru/wp-content/uploads/2017/08/polza-kureniya-sigaret-6.jpg

Польза никотина для организма человека

О вреде табакокурения написано множество статей и научных трудов. Об этом кричат сами сигареты на грозных картинках, присутствующих на каждой сигаретной пачке. Но, как известно, у каждой медали имеется теневая сторона. А есть ли польза от курения, или никотин несет только один вред для здоровья? То, что табакокурение – скоростной способ быстрее добраться до могилы, спору нет.

А ведь рано или поздно все именно там и окажутся. Но, согласитесь, умереть от старости куда легче и приличнее, чем, сгинуть, задыхаясь от облитерирующего эндартериита либо выкашливая остатки легких при ХОБЛ. Вред курения накапливается годами и обязательно, рано либо поздно, заявит о себе. Но, давайте, не будем говорить о вреде курения, а пользу лучше рассмотрим подробнее в статье.

Курение – это польза?

Но отчего так много разговоров о пагубности табакокурения? Данные доктрины не лишены оснований и давно уже доказаны и медиками, и учеными в области здравоохранения. Но именно от курения, то есть от вдыхания канцерогенного дыма, который присутствует при использовании сигарет. Но вред от использования сигарет не имеет никакого отношения к никотину.

Чем меньше присутствует никотинового соединения в сигаретах, тем вреднее они для человеческого здоровья. Особенно если при этом курильщик глубоко и часто затягивается.

А ведь только со временем польза и вред сигареты стали рассматривать с позиции негатива. Буквально несколько десятков лет назад (еще до того, как привычка курить стала гонимой) ученые прекрасно знали, что существует и польза курения сигарет. Рассмотрим данные аргументы более подробно.

Внимание лицам, страдающим ожирением

Установлено, что никотин, содержащийся в сигаретном дыме, крайне негативно сказывается на вкусовых и обонятельных рецепторах. Заядлый курильщик иначе воспринимает вкус пищи, она ему кажется более пресной. Рассматривая данный аспект, нельзя не упомянуть о том, что у лиц, влюбленных в сигареты, крайне низкий аппетит.

Этот факт не может не сказаться на массе тела. Кроме этого, по большей части сами курильщики отмечают момент, что когда они пытаются расстаться с сигаретами, спустя некоторое время они замечают резкий скачок аппетита (настоящий «жор», как они характеризуют свое состояние).

Курение и болезнь Альцгеймера

Полезные свойства никотина в этом плане стали известны еще в 1992 году. Стараниями доктора Джеймса Дэ`Фану миру было представлено поистине сенсационное открытие.

По словам ученого, заядлые курильщики на 50—55% реже подвергаются риску заболеть старческим слабоумием. Данное наблюдение поддерживает и ряд американских исследователей.

Дело в том, что при распаде в организме курильщика никотин преобразуется в соединение под названием «норникотин». Именно это вещество и создает отличную профилактику массовой гибели нейронов (клеточки мозга), которая отмечается при болезни.

Но одновременно норникотин по своей сути обладает токсичностью. Именно поэтому стоит прислушаться к разумным доводам и не возводить курение в ранг отличной профилактики старческого слабоумия. Да и к слову сказать, редко какой заядлый курильщик доживает до того времени, когда приходит «Альцгеймер».

Никотин и болезнь Паркинсона

В этом плане вновь отличились ученые из Америки. Некий доктор Харви Чековей из института штата Вашингтон опытным путем смог доказать и научно обосновать, что курильщики процентов на 65—70 менее подвержены заболеванию Паркинсона.

Болезнь Паркинсона – медленно прогрессирующее хроническое заболевание, касающееся невралгии. Данная патология по большей части свойственна лицам пожилого возраста.

Дело в том, что никотин благоприятно воздействует на гены дофаминовых рецепторов. И ведь на самом деле, курящие люди в своем подавляющем большинстве отличаются отличным вниманием и концентрированностью. Но все же стоит поставить точки над «И». Такой эффект – следствие кратковременное, возникающее после выкуривания свежей сигаретки.

Он проходит, а курильщик автоматом тянется за новой порцией «усиления внимания». А вот большое количество выкуренных сигарет приводит к серьезной интоксикации организма. Что уже очень печально и далеко от некоей мифической пользительности.

Смягчение симптоматики при шизофрении

Неужели и в таком тяжелейшем и сложном заболевании психиатрического склада никотин приносит пользу? Да, если учесть, что никотиновые вещества благотворно сказываются на мыслительных способностях человека. Тем самым тормозя прогрессирование патологии.

Именно никотин включается в состав многочисленных препаратов, доказавших свою эффективность при лечении и поддерживающей терапии шизофрении. Данные лекарства особенно помогают купировать тяжелые галлюцинации и убирать свойственную шизофреникам полнейшую безучастность и апатичность.

Польза табака для ЖКТ

Уже достаточно давно известен один факт, что никотин значительно снижает перистальтику кишечника. После употребления пары-тройки сигарет у человека уменьшается чересчур обильно газообразование.

Никотин способствует усиленному продуцированию слизи в отделах кишечного тракта. Данная способность значительно снижает риск формирования язвенного колита.

Также врачами доказано, что курильщики гораздо реже мучаются от длительной диареи, эта неприятность – частый спутник низкой кишечной перистальтики. Но разве способна победа над язвенным колитом превысить угрозу развития онкологических процессов кишечника? А ведь такие проблемы куда чаще встречаются у заядлых курильщиков по сравнению с некурящими.

Курение и женская онкология

Как и всегда в этом плане вновь «впереди планеты всей» оказались американские ученые. Стараниями профессоров из Дортмунда была установлена тесная взаимосвязь между женским гормоном эстрогеном и никотином. Планомерное поступление в организм женщины никотиновой добавки приносит:

  1. Уменьшение риска формирования рака эндометрия.
  2. Снижение вероятности заболевания фиброматозом матки (разрастание соединительной ткани).
  3. Врачи даже установили, что ранее начало курение в несколько раз понижает возможность эндометриозом.

А беременные? Оказывается, что увлечение табакокурением буквально спасает несчастных женщин от таких рискованных осложнений, как:

  • эклампсия (сильное повышение АД, угрожающее жизни матери и плода);
  • преэклампсия (гестоз с признаками нарушения мозгового кровообращения).

Что конкретно становится защитной реакцией, ученые выяснить до конца не смогли. Однако существуют предположения, что немалую роль в данных фактах играет тиоцианат (калиевая соль, которая образуется при распаде цианида – составляющего табака). Данное соединение обладает высоким гипотензивным действием (снижающим давление). Чем еще может «покорить» женщин никотин? Если доверять ряду исследований, проводимых американскими учеными, то курение:

  1. Способствует купированию такого явления, как дисменорея (болезненные месячные). Данная способностью развивается благодаря воздействию табака на продуцирование простогландинов, что соответственно, снижает риск неприятной симптоматики.
  2. Тормозит негативные явления, происходящие в результате неконтролируемого деления клеток, которые, кстати, не соприкасаются непосредственно с дымом сигареты. Речь идет об опухолях молочных желез и развитии цистофиброза, которому особенно подвержена женщина в период менопаузы.

Но, рассуждая о женском здоровье, нельзя говорить только о том, что есть польза, и вред курения присутствует, да еще и какой! Особенно у беременной. Злоупотребление сигаретами в процессе вынашивания ребенка значительно увеличивает риск преждевременного родоразрешения и рождения изначально больного младенца.

Никотин и стресс

Большая часть увлеченных сигаретным дымом людей, заявляют, что после выкуренной сигаретки, у них повышается настроение и мир кажется радужным и многообещающим. Такие «розовые очки» при курении, действительно присутствуют. Во время процесса табакокурения, человек на самом деле получает некое отключение от всех насущных и тягостных проблем. Но, по большей частью такие таланты исходят из:

  • ритмичное и уравновешенного дыхания при курении;
  • созерцание дыма, расходящегося в воздухе, его колец;
  • самого процесса прикуривания и воздействие тишины, которое присутствует при затяжках.

Также врачами было установлено, что никотиновое соединение мощно активизирует работу медиаторов, которые отвечают за продуцирование гормонов «счастья»: дофамина и серотонина. Ведь, вспомните, курильщики, как только вы расстраиваетесь, попадаете в неприятную ситуацию, испытываете волнение – вы автоматически хватаетесь за сигареты.

Но следует освятить и иные научно доказанные факты, которые подтверждают, что улучшение настроения хоть и есть, но оно очень кратковременное. Вскоре после расслабления курильщика посещают подавленность и апатичное состояние. Что делать? Конечно, убирать сию неприятность путем выкуривания очередной сигаретки. Замкнутый круг, который порой самостоятельно курильщик разорвать не в силах.

Курение понижает вероятность аллергии

Данная польза никотина для организма человека доказана рядом именитых ученых мужей. Специалисты утверждают, что никотин значительно снижает риск проявления многих аллергических проявлений. Это связано с растущей активностью при курении мастоцитов.

Мастоциты – клеточки, играющие важнейшую роль при адаптации организма к воздействию на него ряда аллергенов.

Курение способствует смягчению симптоматики, которую несет с собой крапивница и сенная лихорадка. Но согласитесь, затариваться сигаретами и превращаться в отъявленного курильщика ради защиты от аллергии достаточно неумно и опрометчиво.

Не стоит забывать, что сам табачный дым – это мощнейший аллерген. Ну а курение на протяжении долгого времени приводит человека к опасным осложнениям бронхолегочной системы, в частности, к астме курильщика.

Резюмируем вышесказанное

Так что мы имеем на самом деле? Кому верить и доверять, ведь мнения и врачей, и ученых порой совершенно противоположны. Есть ли хоть какая-нибудь польза от курения? Можно сказать лишь одно – никотин действительно полезен для здоровья человека. Но его польза именно в сигарете – вопрос спорный, учитывая, что в данном случае никотиновое вещество поступает в организм вместе с ядовитым, канцерогенным дымом.

Помимо никотина, при курении человек получает мощный коктейль, состоящий из более чем 400 опасных веществ, входящих в состав табачного дыма. Кстати, более 50 из данных соединений относятся к классу канцерогенов.

А чем объяснить, что очень большое количество медиков являются курильщиками? На деле, в личных доверительных беседах можно узнать, что врачи не считают курение (конечно, в очень разумных пределах) чем-то чрезвычайно опасным. «Разумный предел» у врачей – это следующие цифры:

  • ежесуточная норма для мужчин крепкой комплекции порядка 4—5 сигарет;
  • лицам женского пола и ослабленным людям лучше ограничиваться 2—3 сигаретками в неделю.

И в любом случае, курить нужно бросать. Ведь как ни крути, но вред табакозависимость приносит и немалый. А сомнительной пользой никотина в табачном дыме слишком опрометчиво вооружаться в целях улучшить собственное здоровье. Это не те условия и далеко не тот случай, когда вред по сравнению с пользой имеет более низкие показатели. Табакокурение – это, прежде всего, опасные и часто смертельные заболевания.


https://papirosamnet.ru/wp-content/uploads/2017/03/12-03-2-2.jpg.pagespeed.ce.FsYq76ojQM.jpg

Плюсы курения: что рассматривают как полезное в сигарете

О вреде курения для организма человека написаны миллионы статей, с экранов телевизоров постоянно звучат предупреждения о вреде никотина, дымящаяся сигарета в общественных местах находится под строгим запретом. Мы привыкли жить в мире, где курение считается крайне вредной привычкой и требует всеобщего осуждения. Но есть и альтернативная точка зрения, заключающаяся в том, что в некоторых случаях курение табака может оказать позитивное влияние на некоторые функции организма, причем это мнение подкреплено серьезными научными исследованиями. Какова польза курения и есть ли она? Какие плюсы ученые усматривают в никотине?

Генетическая предрасположенность

Большинство людей уверено, что курение является просто вредной привычкой, приобретенной из-за желания казаться взрослее в подростковом возрасте или для того, чтобы не выделяться в компании курильщиков.

Но исследования в области молекулярной генетики, проводившиеся в разных странах на протяжении длительного периода времени, позволяют утверждать, что тяга к никотину обусловлена на генетическом уровне, у всех курильщиков имеется особый ген курения. Этот ген в структуре ДНК имеет очень важную функцию: он является защитой организма курильщика от различных онкологических заболеваний. В настоящее время ведутся научные исследования на предмет того, можно ли вводить выявленный ген в ДНК некурящих людей с целью снижения риска заболевания раком.

Кроме того, американские ученые сделали заключение о том, что стресс, который испытывает организм курильщика в процессе отвыкания от никотиновой зависимости, по своей силе сопоставим с последствиями опасных воспалительных заболеваний. Согласно данным научных исследований, человек, резко отказавшийся от курения сигарет или других привычных табачных изделий, начинает испытывать острые приступы депрессии, у него могут появляться симптомы, характерные для инфекционных болезней, но это не значит, что курить полезно:

  1. Ломота в суставах.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Снижение аппетита.
  4. Общая слабость.

Проведенные опыты с участием добровольцев позволили выяснить, что облегчить состояние человека, бросающего курить, можно средствами, применяемыми для лечения воспалительных процессов.

Влияние никотина на дам в интересном положении

Кажется, что вред курения во время беременности не может вызвать никаких сомнений, однако ряд исследований доказывает, что в некоторых случаях никотин приносит пользу женскому организму в период вынашивания ребенка.

Рыск эклампсии, при курении, сокращается на 50%.

Известно, что одним из самых тяжелых осложнений на поздних сроках беременности и во время родов является эклампсия, то есть тяжелая форма токсикоза, которая проявляется сильными судорогами, во время которых может произойти потеря сознания с последующей комой. Такое состояние может развиться примерно у 1,5% беременных женщин, и оно грозит самыми опасными последствиями, вплоть до внутриутробной гибели плода.

Проведенные научные исследования выявили удивительную закономерность: риск эклампсии у курящих женщин снижается почти на 50%, помимо этого, роженицы, не отказавшиеся во время беременности от сигарет, значительно реже страдают обычной для женщин в период вынашивания ребенка гипертонией.

Кроме того, ученые, в том числе и российские, сходятся во мнении, что у курящих во время беременности женщин в значительной степени снижается риск развития следующих осложнений, но говорить о том, что это полезно, только по этим фактам не стоит:

  • Тошнота и рвота на поздних сроках беременности.
  • Патологии, связанные с избытком эстрогенов.
  • Фиброз матки.
  • Эндометриоз.

Также, по мнению многих научных специалистов в области медицины, у курящих женщин значительно снижается риск рождения ребенка с синдромом Дауна. А это несомненная польза привычки.

Сочетание с алкоголем

Широко распространено мнение, что курящий человек, сочетающий эту привычку с принятием алкогольных напитков (пиво плюс сигарета, табак плюс виски, табак плюс вино и т. д.), наносит организму удвоенный вред. Однако ученые предоставили доказательство того, что сочетание красного вина с табакокурением достаточно полезно для здоровья, поскольку способно значительно снизить риск рака кишечника. Доказано, что курящие мужчины, предпочитающие среди других напитков хорошие вина, на 20% реже сталкиваются с проблемами онкологических заболеваний органов пищеварения по сравнению с теми, кто пьет пиво или крепкий алкоголь. Среди женщин такая тенденция не выявлена.

Красное вино с курением, в умеренных дозах, полезно для здоровья человека.

Особенности нервной системы

Американские ученые убедительно доказали, что курение полезно при таком серьезном заболевании, как болезнь Паркинсона. Было проведено масштабное исследование более чем 100 пар мужчин-близнецов, в которых один из братьев страдал этой болезнью. Выводы по результатам этого исследования были обескураживающими для ярых противников табака: те братья, которые регулярно курили табачные изделия, во много раз реже заболевали болезнью Паркинсона, чем те, которые никогда не употребляли сигарет, причем в большей степени это касалось пар однояйцевых близнецов. Анализ результатов данного исследования позволяет говорить о том, что существует определенная польза от курения табака, обусловленного генетической предрасположенностью к нему, в профилактике серьезных расстройств нервной системы.

Кроме того, большой группой американских ученых, проводивших исследование о влиянии никотина на психическое здоровье человека, были сделаны выводы о том, что существуют определенные плюсы курения для больных шизофренией, для которых полезно баловаться сигаретой. Замечено, что люди, страдающие этим психическим расстройством, курят значительно больше и чаще, чем здоровые, причем частота желания закурить напрямую связана с приемом нейролептиков, обязательно включаемых в курс лечения шизофрении. Ученые объясняют такую зависимость способностью никотина вызывать определенные химические реакции, компенсирующие негативное действие лекарственных препаратов на мозг больного.

Плюсы от курения для людей, страдающих психическими расстройствами, заключаются еще и в том, что сам процесс курения и табачный дым позволяют больному расслабиться и успокоиться. Кроме того, отвечая на вопрос, какая может быть польза от табака, врачи напоминают, что никотин является продуктом растительного происхождения, и он может оказывать в определенных ситуациях такое же терапевтическое воздействие, как и другие средства фитотерапии. Так, исследования, проводившиеся в разных странах и в разное время, убедительно доказали, что никотин может существенно облегчить симптомы болезни Альцгеймера, а также помочь при различных формах кожных аллергических реакций и сенной лихорадке.

Редкое курение сигарет или просто табака способно в некоторых ситуациях принести пользу – усилить мозговую деятельность, повысить способность к концентрации и к усвоению информации. Так что это полезно плюс «встряхивает» организм.

Проблемы кровообращения

Американские ученые Джеймс Джанг и Джон Кук провели ряд экспериментов по исследованию влияния никотина на состояние вен и других кровеносных сосудов у курильщиков и пришли к поразительным результатам. Оказалось, что никотин, поступая в кровь, способен, вопреки общепринятому мнению, в значительной степени стимулировать кровообращение и оказывать позитивное влияние на состояние стенок сосудов, что в общем очень полезно плюс профилактика некоторых заболеваний. Кроме того, ученые полагают, что компоненты табака могут помочь в лечении сахарного диабета и способствовать быстрому заживлению различных ран.

О пользе курения (речь, конечно, не идет о злоупотреблении табаком, когда человек выкуривает больше пачки сигарет в день) говорит тот факт, что вместе с табачным дымом при глубоком вдохе в организм человека поступает кислород и другие полезные вещества. Кроме того, никотин является природным антибиотиком, способным уничтожить вредные бактерии в ротовой полости. О пользе курения свидетельствует тот факт, что курящие люди крайне редко страдают от герпеса на губах.

Часто от курильщиков можно услышать такой аргумент: я курю достаточно редко, потому что это вредно для организма, но нужно понимать, что количество сигарет особой роли не играет, даже ничтожно малое количество никотина может оказать влияние на определенные физиологические процессы.

Лишний вес и ожирение

Курильщики редко страдают от ожирения, и это связано не только с тем, что у них снижается восприятие вкусовых и обонятельных рецепторов и отсутствует аппетит. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что никотин способен значительно активизировать жировой обмен, вследствие чего вес нормализуется, а процент содержания жиров в организме снижается. Такие свойства никотина известны достаточно давно, он активно используются в животноводстве: при выращивании свинины с небольшой жировой прослойкой он добавляется в ежедневный рацион. Так что это очень полезно и большой плюс к внешности.

Плюсы табакокурения можно найти и при занятиях активным спортом в целях похудения, ведь физическая нагрузка способствует процессу снижения веса не только благодаря увеличению расхода калорий, но и благодаря уменьшению чувства голода благодаря активному поступлению в кровь эндорфинов, что весьма полезно. Благодаря тому, что никотин сам по себе способствует выбросу эндорфинов, привести тело в порядок при сочетании курения и физических нагрузок можно намного быстрее. Даже профессиональные спортсмены позволяют себе редко курить пару сигарет.

Курение активизирует жировой обмен человека.

А что с кишечником?

В дискуссии на тему, есть ли польза от курения, можно опираться только на факты, подтвержденные наукой, и один из таких фактов свидетельствует о том, что никотин способен снижать перистальтику кишечника. Этот эффект основан на влиянии никотина на процесс газообразования и выработки слизи в области кишечника. Ученые смогли доказать, что такой опасный симптом различных кишечных заболеваний, как диарея, встречается у курильщиков очень редко.

Многочисленные научные исследования дают ответ на вопрос, почему курить полезно при некоторых заболеваниях и патологических состояниях. О пользе курения в случае риска болезни Альцгеймера и при заболевании шизофренией говорят и российские ученые. Но это совсем не означает, что они стремятся доказывать безусловную пользу табака. Можно ли курить при том или ином заболевании, зависит от многих факторов, причем мужской и женский организм реагирует на никотин по-разному. Особой пользы в курении для здорового организма, конечно, нет, но изредка побаловать себя хорошей сигаретой, наверное, можно.