подсластитель рио вред и польза и вред

http://adiabet.ru/wp-content/uploads/2016/10/pozner.gif

Преимущества и недостатки сахарозаменителя Рио Голд

При диабете люди вынуждены подбирать заменители обычного сахара. Многие останавливают свой выбор на популярном сахарозаменителе Rio Gold. Но перед покупкой эндокринологи советуют разобраться, является ли он безопасным для всех диабетиков. Польза и вред подсластителя Рио Голд: выяснить, как он воздействует на организм, можно после изучения его состава.

Ингредиенты

Понять, стоит ли употреблять Rio Gold, можно после ознакомления с его составом. Он содержит:

  • сахаринат;
  • пищевую соду;
  • цикламат натрия;
  • винную кислоту.

Сахаринат является пищевой добавкой, известной также как Е954. Так называют сахарин, о котором люди узнали в конце позапрошлого века. Он по сладости превосходит обычный сахар в 400 раз. В организме сахаринат не усваивается, поэтому он является разрешенным продуктом для диабетиков, тип заболевания при этом не важен.

Цикламат натрия зашифрован как Е952. Этот компонент является полностью водорастворимым и термостабильным. Данный подсластитель организм не усваивает, поэтому при его употреблении концентрация глюкозы в организме не меняется.

Гидрокарбонат натрия, известный под названием пищевой соды, активно используется в кулинарии и быту. Диабетики без проблем с ЖКТ могут не бояться данного компонента.

Винная кислота, известная под маркировкой Е334, включается в состав многих сахарозаменителей. Указанная кислота – это органическое соединение, которое встречается в некоторых натуральных соках.

Углеводов, белков, жиров в составе данного синтетического заменителя сахара нет.

Потенциальный вред

Но бесконтрольно использовать сахарозаменитель Рио нельзя. Сахаринат, входящий в его состав, запрещен в некоторых странах. Он способен ухудшать работу ферментов в пищеварительном тракте. Допустимая суточная доза сахарина – 5 мг на каждый килограмм веса пациента.

В чистом виде это вещество придает блюдам и напиткам неприятный металлический привкус, оно редко используется как самостоятельный сахарозаменитель. Но сахаринат является одним из составляющих многих подсластителей. Отказаться от сахарина следует в таких случаях:

  • при заболеваниях желчного пузыря и протоков;
  • при беременности (даже на ранних сроках);
  • для приготовления пищи детям.

Наиболее вредным считается входящий в состав натрия цикламат. Это синтетический подсластитель запрещен в США. Исследования на грызунах показали, что его употребление повышает вероятность развития злокачественных опухолевых поражений мочевого пузыря. Правда, подтвердить связь между развитием данного заболевания у людей и цикламатом натрия, пока не удалось. Поэтому данный компонент включается в состав многих сахарозаменителей в странах СНГ и Евросоюза.

При употреблении необходимо следить, чтобы не превышалось суточная допустимая доза данного вещества: 10 мг на каждый килограмм веса пациента. Не советуют его использовать беременным женщинам. Если они употребляют подсластители, изготовленные с добавлением цикломата натрия, то следует внимательно следить за дозировкой.

Установленные противопоказания

Переоценить пользу от синтетических подсластителей для больных диабетом невозможно. Но сахарозаменитель Rio Gold употреблять можно не всем.

  1. Отказаться от него следует беременным женщинам вне зависимости от срока.
  2. Не советуют употреблять Рио Голд людям, у которых обнаружены заболевания ЖКТ.
  3. При проблемах с почками и печенью следует подыскать иные сахарозаменители. Ведь компоненты Рио Голд не усваиваются в организме, а сразу выводятся через указанные органы: из-за этого нагрузка на них возрастает.

Учтите, при диагностированном СД2 подсластитель должен подбирать эндокринолог с учетом особенностей протекания заболевания и общего состояния здоровья.

Мнения врачей и потребителей

Отзывы врачей о заменителе сахара Рио Голд расходятся. Одни специалисты говорят о его безвредности. Они рекомендуют его многим пациентам. Другие же наоборот советуют максимально ограничить количество подсластителей в рационе.

Пациенты отмечают, что данный сахарозаменитель по соотношению цена-качество является оптимальным. Он не сильно меняет вкусовые качества напитков и продуктов, а стоит при этом дешево. Большой упаковки диабетикам хватает на долгое время.

Многие диабетики говорят, что при добавлении в напитки более 3 таблеток, их вкус становится неприятным. Некоторые решают отказаться от его употребления из-за потенциального вреда.

Особенности средства

Решив перейти на подсластитель Рио Голд, люди должны знать, что злоупотреблять им нельзя. Рассчитывая ежедневную допустимую дозу, следует помнить, что компоненты данного препарата добавляют при промышленном производстве таких продуктов:

  • фруктовых, ванильных йогуртов;
  • газированных напитков;
  • спортивного питания;
  • энергетических батончиков.

Их можно употреблять больным диабетом. Но при этом пациенты должны помнить о вероятности передозировки. Поэтому кушать сладкий батончик и запивать его чаем, в котором растворено 4 таблетки подсластителя, не стоит.

http://etodiabet.ru/wp-content/uploads/2017/07/rio2-1-700×300.jpg

Заменитель сахара РИО

Людям, страдающим сахарным диабетом, довольно трудно подобрать продукт, который заменил бы сахар. На помощь приходит сахарозаменитель «Рио Голд», который позволит сделать жизнь диабетиков «слаще» без вреда для здоровья. Применять продукт можно только по разрешению эндокринолога и при отсутствии индивидуальной непереносимости средства, или его составляющих.

Польза и состав препарата

Польза продукта заключена в составе препарата. Сахарозаменитель изготавливается в виде небольших белых таблеток. 1 таблетка = 1 ч. л сахара-песка. Подсластитель состоит из:

  • сахарина Е 954, который в 10—20 раз слаще, чем сахар-песок;
  • цикламат натрия Е 952, который запрещен в некоторых странах, например, в США;
  • пищевой соды или гидрокарбоната натрия;
  • винной кислоты Е 334.

Принимать препараты с пищевой содой небезопасно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Состав «Рио» типичный, но средство считается более эффективным и качественным. Синтетические компоненты, используемые для изготовления, подобраны так, что использовать его может больной диабетом вне зависимости от типа заболевания. Чтобы приобрести качественный продукт, а не подделку, рекомендуют покупать его только в назначенных для этого местах.

Польза сахарозаменителя

Пищевая ценность сахарозаменителя на 100 г составляет 0 ккал, поэтому он не повышает уровень глюкозы в крови. Еще один «плюс» сахарозаменителя в том, что использовать его можно систематически, так как по последним исследованиям, аллергических реакций не вызывает и не содержит в своем составе генномодифицированных составляющих. Заменитель сахара «Рио Голд» радует своей демократичной ценой.

Вред от «Рио»

Несмотря на полезные свойства сахарозаменителя, специалисты указывают на некоторые факторы, которые приносят вред от использования. По последним исследованиям, проведенным в США, цикламат натрия способен вызвать онкологические заболевания органов мочеполовой системы. Кроме того, полномасштабные исследования препарата не проводились и Rio Gold по-прежнему остается малоизученным, а это уже риск. Кроме того, сахарозаменитель непригоден для использования при избыточной массе тела, так как обостряет аппетит.

Употребление сахарозаменителя «Рио»

Употреблять подсластитель нужно в разумных количествах, так как при попадании в организм человека больше 5 мг на 1 кг веса сахарина Е 534 и 10 мг на 1 кг веса человека цикламата натрия, приводит к осложнениям и расстройствам желудочно-кишечного тракта. Определить допустимую дозу употребления на 1 день может только эндокринолог. Лучше употреблять «Рио» с зеленым чаем, так как его растворимость в кофе низкая. Максимальный эффект от «Рио» проявляется при применении с не слишком сладкими фруктами и овощами. При применении важно понимать, что некоторые продукты уже содержат сахарин в своем составе, такие как:

Батончики для диабетиков тоже содержать подсластитель.

  • фруктовые йогурты;
  • низкокалорийные батончики для диабетиков;
  • спортивное питание;
  • газированные напитки;
  • низкокалорийные продукты.

Вернуться к оглавлению

Правила хранения

Хранить подсластитель «Рио» можно не больше 3 лет. Комнатная температура для хранения не подойдет, лучше подобрать прохладное место, защищенное от попадания прямых солнечных лучей. В случае изменения цвета таблеток, структуры, вкуса или запаха нужно их утилизировать. Отказаться от употребления нужно и в том случае, если средство не растворяется в теплых жидкостях.

Противопоказания к применению

Несмотря на все полезные свойства, сахарозаменитель нельзя употреблять если:

  • есть беременность на любом сроке (может нанести вред плоду);
  • индивидуальная непереносимость компонентов (вызывает тяжелые аллергические реакции);
  • заболевания почек и печени (цикламат выводится из организма мочевым путем).

Чтобы применение сахарозаменителя принесло только пользу, прежде чем применять его в пищу, необходимо проконсультироваться с врачом. В случае противопоказаний к применению, специалистом может быть назначен продукт природного происхождения — фруктоза или сахарозаменитель иного состава.

http://saharvnorme.ru/wp-content/uploads/2017/03/Bolezni-ZhKT-250×166.jpg

Польза и вред сахарозаменителя Рио Голд

Подсластитель Рио Голд, польза и вред которого определяется, исходя из составляющих веществ, представляет собой синтетический заменитель сахара. В основном его принимают диабетики и те, кто поддерживает свою физическую форму.

Состав и полезные качества Рио Голда

Стоит отметить, что 1 таблетка сахарозаменителя заменяет 1 ч. л. сахара. В его состав входят:

  • сахарин;
  • пищевая сода;
  • винная кислота;
  • подсластитель Е952.

Сахарин представляет собой сахарозаменитель искусственного происхождения. Он не усваивается организмом, а потому подходит для людей, болеющих сахарным диабетом. Сахарин используется только в совокупности с другими веществами.

Винная кислота является органическим соединением в виде кристаллов. Не имеет запаха, но отличается сильным кислым вкусом. Оказывает антиоксидантный эффект на организм.

Подсластитель, или цикламат натрия, также является химическим синтезированным заменителем. Не усваивается организмом, а потому идеально подходит диабетикам.

Поскольку все компоненты Рио Голда не усваиваются организмом, его прописывают диабетикам любого типа. Специалисты отмечают, что средство практически безвредно для человеческого организма. И все же не рекомендуют превышать положенную дозу. Кроме того, Рио Голд следует приобретать только в аптечных киосках.

Противопоказания к применению

Поскольку состав заменителя сахара полностью химический, есть ряд противопоказаний к его применению:

  1. Болезни ЖКТ.
  2. Беременность. На любом сроке вынашивания плода употреблять сахарозаменитель запрещено. Он может принести вред ребенку.
  3. Болезни почек и печени.
  4. Индивидуальная непереносимость.

Стоит также отметить, что компонент цикломат натрия вызывает риск возникновения рака у грызунов. В результате проведенных исследований было выявлено, что крысы, которым давали подсластитель Е952, чаще заболевали раком мочевого пузыря, чем те, которые его не принимали. По этой причине вещество запрещено к употреблению в США. И хотя эпидемиологические данные не подтвердили риск развития раковых заболеваний у человека, многие специалисты советуют с особой осторожностью относиться к продуктам, содержащим цикломат натрия.

Отдельно стоит упомянуть, что лицам, у которых диагностирован диабет 2 типа, стоит с предельной осторожностью выбирать заменители сахара. В этом вопросе желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Также диетологи отмечают, что Рио Голд не влияет на процесс похудения. Наоборот, подсластитель, раздражая вкусовые рецепторы, повышает аппетит.

В целом отзывы врачей говорят о том, что полезные свойства сахарозаменителя Рио Голд превышают его отрицательные качества. Сахарозаменители важны для диабетиков. Главное — разумно подходить к употреблению и не превышать рекомендуемую дозу.