медом йод уксус польза и вред

Содержание

http://fb.ru/misc/i/gallery/12260/1721501.jpg

Яблочный уксус с медом: польза и вред, отзывы

Мед и яблочный уксус, отзывы о которых приведены в статье ниже, отлично работают вместе. Такое сочетание может предупредить огромное количество заболеваний, помочь в похудении и продлить молодость. Напиток с соединенными в нем двумя этими продуктами, очень часто в диетический рацион включают люди, которые желают поддержать иммунитет, а также очистить свой организм.

Почему и как это работает?

Если яблочный уксус с медом, польза и вред которых описаны в данной статье, рассматривать по отдельности, необходимо в первую очередь уделить внимание первому продукту. Это по сути своей кислота, которая в своем составе содержит большое количество органических соединений, витаминов и микроэлементов. Это объясняется его происхождением – брожением яблок при небольшом количестве кислорода.

Мед предоставляет людям кладезь полезных веществ. Их настолько много, что на их перечисление понадобится множество внушительных по объему томов книг. А если эти продукты соединить, то получится лечебная смесь, широко применяемая в диетологии, косметологии и медицине.

Сегодняшний ритм жизни нас часто заставляет нарушать свой нормальный рацион – на протяжении дня мы посещаем рестораны быстрого питания, а придя домой вечером, желудок наполняем жирной пищей, что сказывается на общем состоянии, а также работе пищеварительного тракта. Организм ночью должен отдыхать, он пытается вместо этого переработать тяжелый ужин, в результате – низкая работоспособность в течение дня и плохое самочувствие утром.

Что в этом случае происходит с нашим кровотоком? Он активно окисляется, а эта среда – прекрасные условия для размножения и развития разнообразных болезнетворных бактерий.

Так каким образом можно помочь нашему организму? Прежде всего необходимо позаботится о соблюдении щелочной диеты, способной справиться со следующими проявлениями:

  • замедление пищеварения;
  • высокая хрупкость костей;
  • болезни почек;
  • хроническая усталость;
  • заболевания мочевого пузыря.

К этим продуктам относятся сырые овощи, свежие фрукты, зелень, бобовые и чай. После переваривания и дальнейшего всасывания они могут положительно влиять на создание в организме щелочной среды. Но при этом не всегда имеется возможность употреблять данные продукты в необходимом количестве, к примеру зимой, когда многие фрукты и овощи продаются по слишком высоким ценам и в этот период имеют достаточно сомнительное качество.

Тогда отличной альтернативой становится яблочный уксус с медом (польза и вред напитка описаны в конце статьи). Уксус нейтрализует кислоту, которая скапливается в организме, при этом мед повышает иммунитет и противостоит инфекциям.

Основные свойства состава

Соединившись в целое, яблочный уксус с медом, польза и вред которых обуславливается их составом, усиливают лечебные качества друг друга. Данный состав применяется для уменьшения аппетита, стимулирования обменных процессов, ускорения расщепления жиров, кроме того, в качестве напитка, помогающего скорому похудению человека.

От заболеваний

Яблочный уксус с медом (польза и вред состава подробно описаны в этой статье) применяется для лечения самых разных болезней, включая:

  • боли в суставах;
  • артрит;
  • изжогу;
  • высокое артериальное давление;
  • инфекции верхних путей;
  • гиповитаминоз;
  • замедление процессов метаболизма;
  • боли в горле;
  • высокий уровень холестерина;
  • хроническую усталость;
  • пищевые отравления;
  • высокую температуру тела;
  • ожирение;
  • экзему.

Для красивой кожи

Если вы мечтаете сохранить молодость кожи, справиться с проявлениями целлюлита, избавиться от рубцов, прыщей и пигментных пятен, то вода, мед и яблочный уксус могут вам помочь. При этом если добавить к ним дополнительные ингредиенты, приготовить можно невероятное количество домашних средств, необходимых для ухода за кожей тела и лица.

Если у вас чувствительная кожа, с большой осторожностью необходимо использовать яблочный уксус, так как он достаточно сильно сушит кожу.

Очищающий скраб готовится по такому рецепту. Соединить в емкости по ложке меда, воды и яблочного уксуса, туда же добавить чайную ложку соли. Нанести смесь на кожу круговыми мягкими движениями, затем смыть теплой водой.

Следующий состав поможет при проблемной коже. Смешать теплый жидкий мед, овсяную муку и яблочный уксус в соотношении 1:1:2. Смесь нанести на кожу, смыть через полчаса теплой водой. Вы избавитесь после применения такой маски от жирного блеска и угревой сыпи. Судя по отзывам, такие рецепты позволяют эффективно очистить кожу, сделав ее гладкой и сияющей.

Антицеллюлитное действие способен оказать лосьон, который состоит из меда и яблочного уксуса, смешанных в равном соотношении. На кожу его наносить можно в течение пары недель каждый день. Кто-то говорит, что данный рецепт ему эффективно помогает, другие утверждают, что он абсолютно бесполезен — его нужно пробовать.

Мед, яблочный уксус: рецепт для похудения

С помощью этих двух продуктов можно справиться с лишним весом, при этом поддержав защитные силы нашего организма. Необходимо для приготовления напитка объединить компоненты в равном соотношении и пить каждое утро по 2 ложке готовой смеси.

Иногда рекомендуется напиток разбавлять кипяченой теплой водой, что помогает скорому распространению питательных веществ и быстрому всасыванию. Читая отзывы, можно узнать самые разные мнения — кто-то восторгается его эффективностью, другие никакого результата не видят, третьим вообще кажется, что они еще больше поправились.

Приготовление напитка

Из всего вышесказанного можно понять, что польза меда с яблочным уксусом неоценима. Хотя для гарантированного эффекта следует использовать исключительно натуральные составляющие.

Фальсификат способен нанести вред здоровью, следовательно, мед нужно приобретать в специализированных магазинах, при этом яблочный уксус сделать можно своими руками. Процесс приготовления отнимет достаточно много времени, при этом в итоге вы получаете качественный натуральный продукт.

Необходимо подготовить для приготовления напитка:

  • воду (500 мл);
  • перезревшие или свежие яблоки (2 кг);
  • живые дрожжи (10 г);
  • мед (100 г).

Яблоки с помощью кухонной комбайна или мясорубки измельчить. Их не следует чистить и освобождать от семян – потребуются целые плоды. Воду нужно довести до кипения в стеклянной или эмалированной емкости, поле чего охладить, положить туда яблочную массу. Тщательно перемешать. Теперь добавить дрожжи и мед. Смесь оставить на 7 суток для брожения.

Емкость крышкой накрывать не нужно. Смесь нужно перемешивать минимум дважды в день. Через неделю настой нужно процедить и добавить мед (на литр жидкости 100 г). Аккуратно перемешать, после чего разлить по банкам. Оставить на 2 месяца бродить, пока смесь не окажется светлой, при этом на дне должен появиться осадок.

Теперь полностью готова настойка (яблочный уксус, мед используются, как уже говорилось выше, для профилактики и лечения различных заболеваний). Не забудьте аккуратно слить напиток, процедив сквозь несколько слоев марли, после чего его распределить по бутылкам. Плотно закрыть емкости крышками или горлышки залить парафином. Настойку хранят в прохладном темном месте.

Мед с яблочным уксусом и чесноком

Лечебные характеристики уксуса обширно применяются для профилактических мер и лечения различных заболеваний. Особенно популярной является настойка, в составе которой содержится мед, чеснок, яблочный уксус. Судя по отзывам, эта смесь полезна в лечении:

  • гипертонии;
  • заболеваний суставов;
  • нарушения обмена веществ;
  • повышенного уровня холестерина в крови;
  • бессонницы;
  • бесплодия;
  • онкологических заболеваний;
  • респираторных острых инфекций.

Яблочный уксус, мед, чеснок: польза и вред, приготовление

Лечебное средство готовится в следующей пропорции: 400 г меда, стакан уксуса, а также 10 зубчиков чеснока. Данный настой укрепляет сердечно-сосудистую систему, при этом изнутри очищая стенки сосудов. Эта очистка в норму приводит давление, а также стабилизирует сердцебиение. Стоит отметить также, что смесь яблочного уксуса, чеснока с мёдом используют для компрессов при болезненных ощущениях в коленных суставах. Читая отзывы, можно понять, что это средство применяется при онкологических болезнях, для укрепления организма, а также повышения иммунитета. Но его компоненты достаточно аллергенны, поэтому будьте осторожны при его употреблении.

Такое средство не стоит принимать кормящим и беременным женщинам. В этот период организм очень уязвим, а значит, средство может нанести здоровью вред вместо ожидаемой пользы, вызвав аллергическую реакцию.

Богатство уксуса органическими кислотами, микроэлементами, ферментами несет в себе, с одной стороны, пользу для здоровья, при этом может нанести и серьезный вред.

Яблочный продукт – это кислота, способная раздражать стенки внутренних органов. Кишечник и желудок страдают в первую очередь.

Имейте в виду, что если использовать этот рецепт предполагается для профилактической чистки сосудов или укрепления иммунитета, этого не стоит делать без консультации с доктором. Все противопоказания предусмотреть невозможно. Только специалист поможет оценить возможную пользу для организма, а также определить возможный вред от употребления препарата.

В этом случае следует употреблять микстуру, приготовленную таким образом:

  • на терке натирается 15 зубчиков чеснока;
  • сверху заливается стаканом уксуса;
  • настой выдерживается в холодном месте 10 дней;
  • процеживается;
  • вливается в растопленном виде гречишный мед;
  • тщательно перемешивается.

Следует взять в рот чайную ложку настойки до ее полного растворения, потом запить стаканом воды. Время лечения – 30 дней. Микстуру употребляют 3 раза в сутки перед едой. Судя по отзывам, с заболеванием средство не справляется, но при этом помогает немного уменьшить рост опухоли.

Респираторные заболевания

Чеснок, мед и яблочный уксус применение нашли для профилактики ОРЗ. Для этого используется такой рецепт:

  • соединить стакан тёплой воды со стаканом меда:
  • столовую ложку сока чеснока влить в смесь;
  • в перемешанную жидкость внести 200 мг яблочного холодного уксуса.

Смесь на водяной бане нагревается десять минут. Нужно принимать дважды в день, перемешав 2 ложки данной настойки с водой. Многие отмечают эффективность этого средства.

Противопоказания, вред яблочного уксуса с медом

Данное средство могут употреблять люди разных возрастов. Для человеческого организма несет огромную пользу сочетание яблочной кислоты и сладкого лакомства, при этом иногда от употребления данного напитка лучше отказаться. Смесь может навредить при чрезмерном употреблении, вызвав обострение язвенной болезни, сухость кожи и волос и пр.

От приема меда и яблочного уксуса следует отказаться в следующих случаях:

  • при высокой кислотности желудка;
  • при гастрите;
  • при циррозе;
  • при язве;
  • при некоторых болезнях почек;
  • при гепатите.

При индивидуальной непереносимости меда не стоит также прибегать к лечению данным средством. Если при лечении появились сыпь, покраснения или другие нежелательные реакции, стоит прекратить прием меда и уксуса. Напиток противопоказан также детям младше 3 лет. Перед началом курса в любом случае нужно проконсультироваться с доктором во избежание негативных последствий.

Сочетание доступных и простых продуктов – меда и яблочного уксуса, дают возможность бороться с разными недугами. При этом, потратив каких-то пару минут в сутки на приготовление целебного напитка, вы позабудете о проблемах с пищеварением, лишнем весе, холестерине и гипертонии, шлаках и токсинах.

Яблочный уксус и «синий йод» Комплексное лечение яблочным уксусом и йодом

Яблочный уксус и «синий йод»

Комплексное лечение яблочным уксусом и йодом

Бессонница и хроническая усталость

Все большее число людей постоянно ощущают усталость и разбитость. Для многих это стало стилем жизни: после работы без сил падают на диван, во время работы постоянно подкрепляют себя тонизирующими напитками или взбадривают нервную систему сигаретами и алкоголем. На спорт и активный отдых не остается сил. Вечером, как снопики, валятся в кровать и засыпают мертвецким сном, однако среди ночи просыпаются и часами ворочаются в постели, растревоженные предвкушением событий предстоящего трудного делового дня. Часто такое состояние объясняется перевозбуждением нервной системы, стрессами дома и на работе, а также злоупотреблением возбуждающими средствами. Лучшим естественным лекарством от бессонницы и переутомления является напиток из яблочного уксуса, воды (можно минеральной) и меда (пчелиный хлеб также можно применять), а еще полезно добавить капельку люголя (йодный препарат), так как хроническая усталость, как давно уже установила медицина, имеет своей первопричиной катастрофическую нехватку йода и общий недостаток нужных микроэлементов.

Джарвис, говоря о хронической усталости, которой сейчас подвержено большинство людей, упомянул, что причина болезни – в недостатке йода. А в нашей стране, и в частности в Петербурге, это действительно острый вопрос. У нас нехватка йода колоссальна. И как ни стараются ученые и медики решить эту проблему, пока однозначного ответа на вопрос, как восполнить недостаток йода в организме, нет.

К чему же может привести дефицит йода в организме? К целому ряду серьезнейших заболеваний, самым грозным из которых следует считать эндемический зоб – нарушение функции щитовидной железы. А функция этой железы – выброс в кровь тироксина и трииодтиронина – гормонов, содержащих йод. Физиологические функции, регулируемые этими гормонами, очень многообразны. Они контролируют функционирование всех систем организма, скорость метаболизма (обменных процессов), теплообразование, рост и развитие, жировой и углеводный, а также белковый обмены, обмен витаминов, жирных кислот, холестерина, превращение каротина в витамин A, водный и электролитный обмен. Только из одного перечня функций становится ясно, какую огромную роль играют они в организме и почему нарушение функции щитовидной железы приводит к тяжелейшим расстройствам или даже к гибели организма.

В Петербурге (да впрочем, и по всей России, а также по всему бывшему Союзу – Белоруссия, Закарпатье, Забайкалье, Кавказ, Урал, Алтай, Прикарпатье, Дальний Восток, среднеазиатские республики, Карпатские горы, Татария, Московская, Ивановская, Калининская, Новгородская, Новосибирская, Тюменская области) – при хронической йодной недостаточности практически у всех жителей увеличена щитовидка и почти у всех постоянное состояние усталости, частых депрессий, раздражительности – все это проявление ненормальной работы щитовидной железы.

Можно проделать простейший опыт, чтобы самим убедиться, насколько организм жаждет пополнить свои запасы йода. Разденьтесь до пояса и попросите на спине нарисовать обыкновенную йодную сетку: три вертикальные и три горизонтальные полоски. Для этой цели можно использовать обычный карандаш, намотав на него ватку и макнув в настойку йода. Жирные темно-коричневые полоски йода начнут светлеть на глазах и буквально через пять минут будут еле заметны на теле, а на следующее утро вы их просто не увидите. Летучесть йода здесь почти ни при чем – он не настолько быстро улетучивается. Это организм через кожу, как насос, всасывает молекулы йода. Казалось бы, вот и ответ на вопрос, как обезопасить себя от йодной недостаточности: нужно просто регулярно делать себе йодные сетки. Но не все так просто (хотя такие советы частенько мелькают в околомедицинской прессе) по одной простой причине: настойка йода – это сильнейшее бактерицидное средство, которое, если нанести его на кожу, убивает не только микробы, но и здоровые клетки, в частности он сильно повреждает эпителий. Этой его способностью с успехом пользовались знахарки, выжигая стригущий лишай на теле. При такой активности йода наносить его на кожу, заведомо повреждая ее, совсем не хотелось бы. Пользы это организму не принесет.

У Джарвиса, американского поборника метода лечения яблочным уксусом, я нашла очень интересную рекомендацию: принимать йод в комплексе с яблочным уксусом и медом, так называемую энергетическую смесь: на 1 стакан кипяченой воды 1 чайная ложка яблочного уксуса и 1 чайная ложка меда, все тщательно размешать и добавить одну каплю настойки йода. Принимать раз в день после еды.

Этот напиток я испробовала на себе, когда действительно была необходима энергия, – я находилась в состоянии такого упадка сил, что не хотелось подходить ни к телефону, ни к компьютеру, не было желания ни есть, ни куда-либо выходить. Часто болела и кружилась голова. После трех дней приема этой смеси я просто ожила – появились нормальный интерес к жизни, энергия и силы. После десяти дней приема смеси я поняла, что, кажется, уже достаточно, – вкус напитка уже не казался таким неотразимым.

С тех пор вся моя семья принимала эту смесь, да и друзья пристрастились. Было у меня и несколько публикаций на эту тему. Но совсем недавно я вдруг поняла, что и Джарвис и я были не правы, рекомендуя этот напиток. По одной простой причине – все-таки он токсичен. Хотя капля йода на стакан воды – это довольно слабая концентрация, но все равно иногда вдруг начинает болеть желудок. Мои знакомые иногда отмечали появление волдырей, как от укусов насекомых. Я это относила за счет других причин или действия самого уксуса. И была не права. Это все-таки действие йода, который в таком виде крайне неохотно усваивается организмом и может дать аллергическую реакцию. Слова «йодизм» и «йододерм» – это названия таких вот образований на коже, которые, впрочем, неопасны и быстро проходят при отказе от приема йода. То есть я абсолютно уверена, что рецепт «энергетической смеси», иногда мелькающий в прессе, не так безобиден. Его ни в коем случае нельзя принимать детям, беременным и кормящим матерям.

Если под рукой нет «синего йода», о котором речь пойдет дальше, я рекомендую добавлять вместо капли настойки йода капельку люголя – он не вызовет побочных реакций организма. А все остальное в таких же пропорциях: стакан воды, чайная ложка яблочного уксуса, чайная ложка меда и только вместо йода 1 капля люголя (йодного препарата, используемого для лечения ангин и фарингитов).

Существует целая методика лечения хронической усталости. Она несложна и обычно не занимает много времени. Главное надо усвоить: первое – это возместить организму недостаток йода. Здесь поможет непосредственно прием «синего йода», то есть амилойодина – крахмалистого йода, который стопроцентно и донесет этот элемент в организм.

Рецепт «синего йода» предложил исследователь В. О. Мохнач: в 50 миллилитрах теплой воды развести 10 граммов картофельного крахмала (1 чайную ложку с верхом), размешать, добавить 10 граммов сахарного песка (тоже 1 чайную ложку) и 0,4 грамма лимонной кислоты (буквально несколько кристалликов).

В это время вскипятить 150 миллилитров воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала, то есть заварить его. И только после охлаждения полученной смеси влить 1 чайную ложку 5-процентного спиртового раствора йода. Раствор получает интенсивный синий цвет. «Синий йод» готов.

Йодистый крахмал в щелочной среде разлагается и теряет свои свойства, поэтому-то и нужно прибавлять лимонную кислоту, которая вместе с сахаром улучшает вкусовые качества лекарства. Такой препарат очень устойчив: он может храниться в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение многих месяцев, не теряя своих лечебных свойств.

Также эффективен в борьбе с хронической усталостью так называемый энергетический напиток (на стакан воды 2 чайные ложки яблочного уксуса, мед по вкусу, 1 капелька люголя), но здесь нужно помнить, что это все-таки препарат с примесью химии (глицерина) и принимать его ежедневно не следует.

Накопление калия непосредственно дает яблочный уксус. Показаны обтирания разведенным уксусом, ванны с яблочным уксусом. Остальные минеральные вещества могут быть доведены до организма минеральной водой и медом.

То есть утром надо выпивать напиток из минеральной воды, подкисленной яблочным уксусом и подслащенной медом (2 чайные ложки яблочного уксуса на стакан минералки, мед по вкусу). Затем можно сделать небольшое обтирание ног и рук разведенным яблочным уксусом (3 столовые ложки на 1 литр воды). Спустя некоторое время принять 3 чайные ложки «синего йода» – это вполне достаточное количество на день.

Вечером желательно принять ванну с яблочным уксусом (1 стакан уксуса на до середины заполненную ванну) и перед сном выпить напиток (1 чайная ложка яблочного уксуса на стакан обычной кипяченой воды с медом).

Для усиления эффекта и в чисто профилактических целях желательно также принимать пчелиный хлеб – 2 раза в день по 0,5 грамма, рассасывая под языком. Достаточно двух недель, чтобы почувствовать себя намного лучше.

Джарвис советовал при хронической усталости кроме регулярного приема напитка из яблочного уксуса, воды и меда еще делать утром растирание рук разведенным яблочным уксусом:

…Также человек, страдающий хронической усталостью, должен приучать себя к потреблению даров океана, так как одной из причин утомляемости является повышенная потребность организма в йоде и других минеральных веществах, в большом количестве содержащихся в рыбе и других морских продуктах.

А теперь по традиции обратимся к опыту наших читателей. Как они справляются с хронической усталостью и бессонницей?

Решила заняться оздоровлением, прочитала про яблочный уксус. У меня еще варикозные вены, так я лечусь по своей системе. Утром натощак выпиваю стакан минеральной воды, подкисленной 1 чайной ложкой яблочного уксуса, и натираю ноги неразбавленным яблочным уксусом. Сразу появляется энергия. Потом легко завтракаю. А вечером сначала принимаю прохладную ванну с яблочным уксусом (стакан яблочного уксуса выливаю в наполненную ванну), лежу в ней минут 15, пока не замерзну (каждый сам может варьировать для себя температуру ванны, я люблю похолоднее в любое время года). Затем принимаю контрастный душ: сначала горячий – до красной кожи, затем холодный, и так чередую несколько раз. Растираюсь полотенцем, ложусь в постель и обязательно открываю форточку. Да, перед сном непременно выпиваю стакан напитка с яблочным уксусом и медом. И скажу вам, мне намного лучше стало. Кажется, что в постель ложишься уже не «ходячим трупом», а полноценным человеком, даже страничку-другую прочитать успеваю, ночью просыпаюсь теперь от силы раз-два, но схожу на кухню, сделаю себе опять напиток с яблочным уксусом и медом и быстро засыпаю. Головные боли у меня прошли, отеки ног беспокоят все меньше и меньше.

Заболевания щитовидной железы

Как проводить профилактику заболеваний щитовидной железы, пожалуй, знают все – нужно есть продукты моря: креветки, крабов, лангустов, рыбу, морскую капусту. Когда рекомендуют другие продукты, например молоко, злаковые, фрукты или овощи, – это не всегда верно. В них может быть йод в достаточной мере, а может и не быть. Все зависит от того, в какой местности выращивались растения или паслись коровы. Если там, где в почвах и воде недостаток йода, значит, эти продукты также не будут насыщены йодом.

Самый верный показатель – это удаленность от моря. В приморской полосе и злаки, и овощи, и фрукты буквально напоены йодом. Вот почему отдых в Крыму целебен не только за счет жаркого солнышка – он пополняет йодом запасы организма.

Йод – настолько капризный микроэлемент, что даже в пределах одного вида (например, водоросли) он бесконечно варьирует. Так, например, по наблюдениям ученых, в популярной водоросли ламинарии (Laminaria iaponika) вблизи Владивостока содержится около 0,2 процента йода (в сухом веществе), в Татарском поливе – 0,3 %. В филофоре (Phyllophora rubens) вблизи Севастополя содержится 0,1 % йода, а в открытом море – 0,3 %. Содержание йода меняется не только по мере удаления вида от берега моря, но и зависит также от глубины его местообитания. Разным вертикальным зонам соответствует различное содержание йода: чем глубже живут водоросли, тем больше йода они содержат. У водорослей у берегов Калифорнии только на глубине 10 метров содержание йода увеличивается в 10 раз, а в Баренцевом море на больших глубинах может увеличиваться и в 400 раз.

Насыщение йодом организма может производиться тремя путями:

Но рекомендация эта для многих просто невыполнима – из-за дороговизны морепродуктов или их отсутствия. Самая доступная, пожалуй, это морская капуста. И везде она лежит, а цена так просто бросовая – ешь не хочу. Заставить полюбить морскую капусту достаточно просто – нужно научиться ее правильно готовить. К своеобразному вкусу привыкаешь очень быстро, а запах заглушают специи.

Для более легкого усвоения организмом йода необходимо дополнительно подпитывать его калием, а для этого неоценимое средство – яблочный уксус. Напиток принимать традиционный: 2 чайные ложки яблочного уксуса на стакан воды, мед – по вкусу.

Сейчас всюду рекламируются препараты, приготовленные на основе водорослей, – ламинарии или спирулины, и, наверное, реклама в этом редком случае абсолютно объективна. «Сплат», «Сплам» и «Кламин» – это действительно полезные йодсодержащие препараты.

В 1880 г. французский врач по имени Люголь составил раствор, содержащий 5 процентов элементарного йода в 10-процентном растворе йодистого калия. Раствор люголя свободно продается в аптеках и в основном используется для смазывания горла при ангинах и фарингитах. Но именно этот препарат можно использовать для приема внутрь, потому что он менее токсичен, чем обыкновенная йодная настойка.

Принимать раствор люголя в целях профилактики следует особым образом: 1 каплю люголя принимают один раз в сутки во вторник и пятницу за 20 минут до основной еды. То есть эту капельку можно капнуть на кусочек хлеба или печенья и запить чашкой чая или кофе. Количество капель рассчитывают в зависимости от веса тела: 1 капля – до 65 килограммов, 2 капли – вес выше 65 килограммов. Профилактический курс обычно продолжается 1 месяц. Желательно его проводить осенью или весной, когда резервы организма исчерпываются.

И все-таки самый лучший способ – это «энергетический напиток», о котором я уже упоминала. Он кроме насыщения организма йодом выполняет и ряд других функций, которые берет на себя яблочный уксус. Напомню его составляющие: 1 стакан теплой воды, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1 капля люголя.

Все тщательно перемешать до растворения меда, выпивать небольшими глотками во время еды. Напиток очень приятный на вкус и чем-то напоминает чайный гриб.

Приготовить йод лучше со вкусовыми добавками – с сахаром и лимонной кислотой (см. рецепт выше). Во-первых, это вкусно, во-вторых – красиво, да и дети никогда не откажутся от ароматного сладкого и интенсивного синего препарата, который приятен и на глаз и на вкус.

Принимать его необходимо в целях профилактики (то есть когда нет и намека на увеличение щитовидной железы) тоже 2 раза в неделю: по 1 чайной ложке 1 раз в сутки по вторникам и пятницам до еды, запивая любым соком, чаем или просто водой. При весе свыше 65 килограммов дозу можно увеличить до 2 чайных ложек.

Традиционный напиток из яблочного уксуса и здесь не помешает. Его лучше пить вечером, перед сном.

Курс профилактики тоже не больше месяца и желательно – осенью или весной. Если же в это время, как правило, начинается эпидемия гриппа – нужно помочь организму и поставить преграду на пути болезней, принимая «синий йод» в той же дозе, но три раза в неделю: например, в понедельник, среду и пятницу.

И главное, нужно всегда помнить – болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Если у вас все же развилось серьезное заболевание щитовидной железы (эндемический зоб, диффузный зоб), следует провести комплексное лечение. Оно, конечно, достаточно непростое, но результаты дает значительные.

Методика такая: утром – 1 стакан напитка (минеральная вода, 2 чайные ложки яблочного уксуса, 1 чайная ложка меда) натощак, через 10 минут прием пчелиного хлеба – 0,5 грамма, рассасывая под языком, 15–20 минут после этого не пить. Завтрак. После завтрака – 2 чайные ложки «синего йода» при эндемическом зобе, 1 чайная ложка – при диффузном.

Не менее чем через час после ужина – ванна с яблочным уксусом или обтирание разведенным яблочным уксусом, после ванны – стакан напитка (на стакан кипяченой воды 1 чайная ложка яблочного уксуса, мед по вкусу). Перед сном принять личиночное молочко – 0,5 граммов, рассасывая под языком, не пить 15–20 минут. Курс лечения – полтора месяца, для диффузного зоба таких курсов необходимо три, для лечения эндемического зоба – три курса ежегодно в течение 2–3 лет.

Заключение

Человек – это часть природы. Умело используя ее дары, он может и должен быть здоровым. К сожалению, сегодня эту простую истину понимают не все. А между тем основу практически всех лекарственных средств, к которым так любят обращаться скептики, составляют именно природные и чаще всего растительные источники. Применять их в чистом виде, без химической переработки – значит избегнуть побочных эффектов, которые неминуемо присутствуют там, где применяются химические технологии. Яблочный уксус – только одно из многочисленных целебных средств, которыми одарила нас природа, и наша задача – расширять свои знания и приобретать новые навыки в применении того, что растет у нас в саду, что легко можно найти в лесу, в поле, а иногда и вырастить у себя дома. Достаточно перечислить всего несколько преимуществ применения немедикаментозных средств, как становится ясно, что можно обойтись и без дорогостоящих лекарственных препаратов. Во-первых, высокая эффективность – вы уже знакомы с многочисленными примерами того, как яблочный уксус справляется с задачей лечения даже самых, казалось бы, трудноизлечимых болезней. Во-вторых, его применение не вызывает аллергии, которую могут вызвать, к примеру, сульфаниламиды. В-третьих: его применение препятствует развитию грибковых заболеваний. Яблочный уксус – и это в-четвертых – не разрушает природной микрофлоры кишечника, как это часто бывает при обращении к антибиотикам. В-пятых, в-шестых и т. д.: яблочный уксус не вызывает сонливости, тошноты, рвоты, нарушений двигательной активности, как, например, противогистаминные препараты. И кроме того, он не оказывает пагубного влияния на печень или почки, и поэтому его можно применять с любыми другими лекарственными средствами, при этом не ограничивая себя в выборе той или иной пищи.

Конечно, это не панацея. Однако болезней, которые не лечатся яблочным уксусом, тоже не очень много – это в первую очередь все состояния, которые требуют немедленного хирургического вмешательства (действительно, на готовый разорваться аппендикс яблочный уксус вряд ли окажет какое-нибудь влияние). Ко второму типу болезней, от которых нельзя избавиться с помощью этого природного средства, относятся все психические болезни. С той только оговоркой, что в основе многих психических нарушений лежат нарушения обмена (увеличение количества мочевины или нарушение синтеза ферментов). Зашлакованный организм заставляет и мозг «вытворять чудеса». Вот в этом случае применение яблочного уксуса как раз может не только облегчить состояние больного, но и привести к выздоровлению – очистив организм и наладив нарушенный обмен.

Конечно, если вы решили заняться лечением с помощью яблочного уксуса, вам необходима консультация врача-специалиста. Что может стать препятствием к применению такого, казалось бы, безобидного средства, как яблочный уксус? Предъязвенное состояние, сопровождающееся повышением кислотности желудочного сока. Хотя на сегодняшний день и доказано, что в большинстве случаев язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки вызвана действием бактерий, но если у человека уже образовалась язва, лить на нее уксус все же не стоит. Именно в таких ситуациях рекомендую сначала обратиться за советом к врачу – он подскажет, как лучше подобрать дозу, и назначит курс лечения, то есть определит, сколько дней вам при вашем заболевании нужно принимать яблочный уксус, когда и на сколько сделать перерыв.

В остальном вам могут помочь советы и рекомендации, приведенные в этой книге. Несмотря на то что яблочным уксусом лечились еще наши предки, первенство в исследовании его лекарственных средств, к сожалению, принадлежит американцам. Хотя это может звучать и как рекомендация – с их утрированным вниманием к собственному здоровью они бы не стали применять плохого.

В книге доктора Джарвиса описан случай, когда на месте, где был пролито немного яблочного уксуса, коровы не только съели траву, но и сжевали землю, пропитанную этим целебным средством. Это говорит только об одном – для млекопитающих, к которым относится и человек, яблочный уксус не просто полезен, а полезен очень и очень. Трудно найти другое такое средство, которое не только обладало бы богатейшим набором микроэлементов, так необходимых организму, но, попав в организм, могло бы способствовать их связыванию с его клетками – то есть полному, фактически без потерь донесению этих микроэлементов к тканям и органам, которые в них нуждаются. Именно это свойство и позволяет нам поставить яблочный уксус на наивысшую ступеньку в ряду различных лекарственных средств. От всей души желаю вам поближе познакомиться с этим чудесным продуктом – вы сами поймете, что обрели в нем надежного друга своему здоровью. А где здоровье, там и радость и богатство. Успеха вам в лечении!

http://2vracha.ru/images/Health-Benefits-Of-Apple-Cider-Vinegar11.jpg

Яблочный уксус: 3 критерия пользы и вред

Яблочный уксус можно купить или приготовить самостоятельно В составе яблочного уксуса содержится большое количество разнообразных аминокислот, витаминов и микроэлементов. Также в нем находятся несколько видов кислот и фермент пектин. Яблочный уксус широко используют как для наружного, так и для внутреннего применения. Первым кто стал его использовать это доктор Джарвис.

Как пить яблочный уксус для похудения

Многие хотят похудеть и используют для этого различные средства народной медицины. Например, есть мнение, что можно похудеть благодаря яблочному уксусу, при этом он должен быть натуральным, его необходимо приготовить дома из яблок. Магазинный яблочный уксус не приведет ни к чему хорошему.

Самодельный уксус:

  1. Приготовленный в домашних условиях уксус необходимо перед употреблением развести исходя их расчета 2 чайные ложки на стакан воды. Меньшее количество уксуса так же, как и большее добавлять в воду не рекомендуется. Пить такой раствор следует за 30 минут до еды, если пить после еды, то он может нарушить процесс пищеварения.
  2. Такой раствор обладает не самым приятным вкусом, поэтому употреблять его можно с медом или же добавить в него фруктовый сок.
  3. С тем чтобы добиться определенного эффекта, следует принимать такой раствор 3 раза в сутки. Первый раз по утрам после пробуждения натощак, а потом перед обедом и ужином. Можно также пить ябл. уксус перед сном (после последнего приема пищи должно пройти не менее 1,5 часов) главное после этого ничего не есть.

Если вы желаете употреблять яблочный уксус для похудения, то стоит предварительно проконсультироваться с диетологом

Можно для похудения выпить утром до еды (за 3 минут до приема пищи) напиток, состоящий из воды и 1 столовой ложки уксуса. Пить его следует в течение 1-го месяца. В этом случае до обеда и ужина пить его уже не нужно. Такой прием позволит сбросить за месяц до 5 кг веса. Если нет желания делать натуральный яблочный уксус для похудения, можно поискать в аптеках яблочный уксус в капсулах, хотя их польза в плане похудения сомнительна.

Применение яблочного уксуса

Яблочный уксус – это натуральный продут, получаемый путем брожения сырья из яблок, чаще всего его широко используют для консервации, а также для устранения накипи в чайнике и для удаления неприятных запахов с разделочных досок.

Но помимо этого его можно применение более обширно, например:

  1. Можно лечить горло, например, смешать 2 столовые ложки уксуса с теплой водой и добавить в раствор немного меда. Полученный состав ослабевает болезненные ощущения.
  2. Применяют его и в косметологии, например, для того, чтобы придать легкость, мягкость и блеск волосам. После основного мытья волос уксусом ополаскивают голову. Для этого в 1 литр воды следует добавить 1 столовою ложку уксуса, после следует просто ополоснуть волосы, мыть их дальше или ополаскивать водой не нужно.
  3. Полезен яблочный уксус и для борьбы с потливостью ног. Для этого берется вода в объеме 5 литров, куда добавляется стакан уксуса. Следует в данном растворе держать ступни ног в течение 20 минут.

Им даже можно лечить грибковые заболевания ногтей. Достаточно в 5 литрах теплой воды развести 2 стакана соли, половину стакана уксуса и несколько капель йода.

Держать пораженные места в такой ванночке следует около 15 минут.

Можно использовать его и в быту, например, протирать разделочные доски, это позволит не только их обеззаразить, но и убрать запах. С помощью него можно также мыть стекла и чистить ванны (с эмалевым классическим покрытием) и даже мыть посуду. Но применять, таки опять его нужно как разведенный раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан воды.

Польза и вред яблочного уксуса: как принимать

Влияние яблочного уксуса на организм человека многогранно и большей частью данный продукт воздействует на организм человека на клеточном уровне. Но пользу для человеческого организма приносит именно натуральный, а не синтетический уксус. В натуральном уксусе содержится большое количество витаминов, микроэлементов, и т.д.

А именно:

  1. Калий и магний позволяют укрепить сердце и подержать в норме мышечный тонус, пектин позволяет снизить уровень холестерина.
  2. Натуральная уксусная кислота позволяет восстановить в организме обмен веществ и восстановить кислотный баланс.
  3. Помимо этого, он помогает нормализовать работу ЖКТ, в частности благодаря ему можно очистить кишечник. Но следует пить его с осторожностью людям с пониженной так и с повышенной кислотности в желудке.
  4. Он может даже применяться даже во время беременности позволяет снизить токсикоз, тошноту и изжогу.

Применятся средство и как профилактика хронической усталости, 1-2 чайные ложки уксуса разводятся в стакане воды и в эту же смесь добавляется 1 столовая ложка меда.

Можно добавить в такой напиток несколько капель синего йода. Пьют его на ночь, но после последнего принятия пищи должно пройти не менее1,5 часов.

Яблочный уксус можно не только употреблять, но и наносить на кожу

Но, тем не менее, от него есть, и противопоказания. Его употребление тем людям, которые страдают каким-либо заболеваниям слизистых и какие-либо их повреждения (гастрите, язве) противопоказано.

Лечение яблочным уксусом

В народной медицине данная разновидность уксуса достаточно давно используется в лечебных целях.

С помощью данного уксуса лечат:

  1. Головную боль. Ее лечение заключается во вдыхании паров яблочного уксуса, для этого следует в равных пропорциях смещать воду и яблочный уксус и довести до кипения, вдыхать пар следует около 70-80 раз. Если мучает гипертония, стоит развести в 1 стакане воды 2 чайные ложки и выпивать такой настой следует ежедневно.
  2. Лечат с помощью уксуса варикоз, следует растирать яблочным уксусом расширенные вены по утрам, а также перед сном. Помимо этого, следует два раза в день на протяжении месяца пить по 1 стакану воды с разведенными в нем 2 чайными ложками уксуса.
  3. Опоясывающий лишай или стригущий лишай также можно лечить яблочным уксусом, для этого следует протирать как минимум 6 раз в день, можно поливать даже пораженное место уксусом. После протирания может возникнуть зуд и жжение, которые быстро проходят.
  4. Яблочный уксус способствует лечению камней в почках, для этого следует принимать разбавленный уксус 2- 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи.

Можно применять в качестве профилактики против других недугов, например, при усталости глаз, зубной боли. В некоторых случаях применяют его даже против алкоголизма, для этого больному дают перед едой медовый напиток с добавлением уксуса.

Чем полезен яблочный уксус

Яблочный уксус уже достаточно давно применяют в качестве лечебного средства, так как он очень полезен для поддержания оптимального здоровья человека. При употреблении внутрь в рекомендованных дозах он способствует снижению веса, нормализует работу всей пищеварительной системы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и сосудов.

Что можно лечить:

  1. С помощью него можно даже лечить отравления. На 2 литра воды берется 2 столовые ложки уксуса и с помощью такого раствора следует сделать клизму. Но перед этим необходимо сделать промывание желудка теплой водой.
  2. Ополаскивание волос смесью уксуса и воды позволит придать волосам блеск и также позволит наладить работу сальных желез. А если добавить дополнительно настой каких-либо трав, то это может придать волосам цвет и насыщенность.
  3. Влияет уксус положительно на организм человека и при онкологии. Согласно исследованию врачей, данный вид уксуса в сочетании с овощами и фруктами обладает антиоксидантным действием и способен подавить размножение раковых клеток

Полезные свойства продукта могут помочь бороться с диабетом 2-го типа, если правильно его употреблять, то можно существенно замедлить образование сахара в крови, вызванное употреблением большого количества углеводов.

Рекомендации: как пить яблочный уксус

С тем чтобы, например, похудеть следует сначала приготовить напиток. Для этого следует в стакане теплой воды (ни в коем случае не горячей, так как при кипячении мед теряет свои свойства) растворить 1 чайную ложку меда и добавить туда же 1 столовую ложку уксуса. Выпивать следует сразу весь стакан за 30 минут до еды. Но помимо похудения следует позаботиться и о здоровье. Для сохранения здоровья в течение дня нельзя выпивать больше 2-3 чайных ложек уксуса.

Если вы желаете употреблять яблочный уксус, то его нужно обязательно разводить

Есть и другие способы употребления уксуса:

  1. Для предотвращения остеопороза можно использовать следующий способ. В половине стакана кислого молока следует растворить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку уксуса, такой молочный коктейль пить необходимо раз-два в день.
  2. Для поддержания сил нужен следующий состав. Любой, лучше всего натуральный фруктовый сок с минимальным содержанием сахара смешать в 1 стакане с 2 столовыми ложками уксуса.
  3. Использование уксуса допускается в качестве заправки к салату. При этом нельзя в салат добавлять масло, сметану, майонез и сахар. Например, можно использовать такой рецепт – смешать между собой чеснок, петрушку и добавить в такой состав уксус. В некоторых случая при соблюдении определенной диеты можно снизить вес.

Прием уксуса допускается только лишь в разведенном виде, ни в коем случае нельзя употреблять его в чистом виде, так как в этом случае его действие вместо положительного результата может наоборот привести к отрицательному. Сколько 3-процентный уксус, чтобы не отравиться и не принести вред печени и можно ли использовать для голубей, расскажет доктор Неумывакин.

Уксус: польза и вред

При условии правильного приготовления и дальнейшего использования, яблочный уксус оказывает положительное влияние на организм, многочисленные положительные отзывы это подтверждают.

Полезность яблочного уксуса заключается в следующем:

  1. Снижает аппетит, позволяет выводить шлаки и токсины из организма, при этом при этом при определенных условиях при регулярном употреблении, может даже способствовать снижению веса.
  2. При простуде он позволяет уничтожить бактерии, поднять иммунитет, если заболевание протекает без температуры, следует каждый день принимать раствор яблочного уксуса с добавлением меда раз, два в день. Настойка яблочного уксуса применяется при полоскании горла в случае ангины и иных заболеваниях горла.
  3. Уксус из яблок позволяет нормализовать pH кожи для этого следует смешать воду, уксус и несколько сушеных цветков аптечной ромашки. Когда раствор получился (примерно через неделю) им следует протирать кожу.

Но, как и любое лекарство, он требует осторожного обращения, при чрезмерном его употреблении он опасен, например, происходит язвенный колит, а также прочий вред для здоровья.

Яблочный уксус Неумывакин (видео)

Если подвести краткий итог, можно сказать что если долго употреблять уксус, то происходит только лишь положительный эффект для организма, но опять же при соблюдении определенных правил его приема.

http://mirpchel.com/wp-content/uploads/2016/08/med-i-yablochnyj-uksus02.jpg

Чем полезен яблочный уксус с медом и как его принимать?

Казалось бы странное сочетание – уксус и мед. Но, несмотря на это, такая комбинация хорошо работает вместе. При условии правильного приготовления и использования. Среди тех, кто предпочитает пассивный способ похудения и очистки организма, яблочный уксус и мед пользуются особой популярностью. Это средство считается одним из самых эффективных. Напиток признан полезным не только для снижения массы тела, но и при необходимости экстренной детоксикации организма.

Механизм воздействия

У человека, который первый раз слышит о таком средстве, оно, безусловно, вызывает скепсис. Для понимания, как работает такое сочетание, нужно разобраться в пользе обоих компонентов, а чтобы не навредить здоровью – принимать правильно, с учетом противопоказаний.

Мед известное средство мобилизации всех сил человека во время болезни. В нем содержится более 300 активных соединений.

Кроме иммунной, он оказывает заметную пользу в функционировании всех остальных систем. Регулярное использование меда:

  • ускоряет обменные процессы, что в короткие сроки позволяет избавиться от токсинов, шлаков, радионуклидов, продуктов распада, очистить сосуды от «плохого» холестерина;
  • стимулирует пищеварение – в составе меда присутствуют ферменты пчел и важнейшие органические кислоты, которые активно участвуют в процессе пищеварения;
  • оказывает мощное бактерицидное и бактериостатическое действие на патогенные микроорганизмы;
  • создает среду для развития собственной микрофлоры кишечника: он отличный пробиотик, несмотря на бактерицидные свойства;
  • характеризуется антиоксидантным и регенерирующим эффектом, что сказывается на восстановлении функциональности всех внутренних органов;
  • позволяет исключить из рациона сахар и его заменители, ведь он является природным источником натуральных углеводов: глюкозы и фруктозы;
  • создает дополнительный источник витаминов и минералов. В составе меда присутствуют важнейшие элементы для функционирования организма.
    Правда, в незначительных количествах.

В свою очередь, яблочный уксус содержит не менее ценные органические соединения. Их на данный момент идентифицировано более 60. Среди них только 16 аминокислот, которые оказывают влияние на обменные процессы любого уровня, а именно:

Помимо этого в нем много витаминов и минералов, и точно так же, как и в меде, содержатся ферменты.

Такой состав запускает процессы метаболизма, активно содействует очищению не только организма в целом, но и сосудов.

Сочетание меда и яблочного уксуса оказывает влияние на нервную систему. Оно помогает справиться со стрессами и бессонницей, в короткие сроки избавится от депрессии, да и вообще успокоится. Состояние нервной системы играет не последнюю роль в жизнедеятельности человека.

Мед и яблочный уксус

Показания к применению

Современная народная медицина во многом трансформировалась в косметологию, диетологию и другие сферы человеческого здоровья, сильно пересекающиеся с традиционной медициной. Поэтому ни у кого не вызывает удивления, что напиток, приготовленный на основе меда и яблочного уксуса взят на вооружение не только диетологами. Ведь он помогает при:

  • интоксикации организма и отравлениях;
  • ожирении;
  • снижении иммунитета;
  • ряде нервных расстройств: бессоннице, стрессе, депрессии, сильном напряжении;
  • болезнях органов дыхания и горла;
  • головных болях;
  • болезнях сосудов;
  • проблемах соединительных тканей, суставов.

Кроме того, такой напиток можно использовать наружно при:

  • кожных болезнях: угрях, фурункулах, прочих воспалениях, лишаях, микозах;
  • проблемах с волосами: жирная себорея, выпадение;
  • специфических поражениях грибковой инфекцией органов мочеполовой системы женщин и мужчин;
  • подагре;
  • варикозе.

Многие на личном опыте подтверждают антиоксидантный и очищающий эффект. Поэтому он подходит для борьбы со старением.

Кроме того, от использования наблюдается легкое гипотензивное и обезболивающее действие.

Однако не все так просто. Богатый состав этих компонентов, безусловно, имеет противопоказания, к которым необходимо отнестись внимательно, так же как и к побочным эффектам от применения средств из них.

Противопоказания

Мед содержит мощнейший аллерген, – пыльцу. Нельзя недооценивать опасность от бесконтрольного использования даже в малых дозах. Это может вызвать реакцию в виде отеков, вплоть до отека Квинке, кроме того, возможны покраснения кожных покровов, высыпания и зуд. И тогда эффект от применения будет прямо противоположный: вместо пользы легко причинить вред всему организму.

Перед использованием необходимо провести тест. Сделать это легко в домашних условиях: достаточно просто нанести немного состава на запястье или кожу локтевого сгиба и оставить на пару часов. Если на этом участке проявится хоть малейшая реакция – использовать категорически нельзя.

Яблочный уксус оказывает разрушающее действие на эмаль зубов, и если есть кариес, то от его применения лучше отказаться.

Кроме того для меда есть специфические противопоказания: при сахарном диабете и ожирении количество этого продукта должно быть ограничено. В идеале, – согласовано с эндокринологом. В любом случае калорийность рациона необходимо пересчитывать, при включении в него меда.

Противопоказания имеет не только мед, как основа для дезинтоксикации. Яблочный уксус представляет серьезную угрозу для организма при заболеваниях органов пищеварения. Категорически не рекомендуется его использовать при малейшем подозрении на гастрит или панкреатит. Да и вообще перед использованием лучше пройти полную диагностику, чтобы убедиться в возможности приема и получить соответствующую консультацию врача.

Яблочный уксус с медом

Способы приготовления

Для получения эффекта важно использовать для лечения натуральный мед и настоящий яблочный уксус. Только тогда их сочетание позволит ожидать результат.

Для этого мед необходимо покупать у проверенных пчеловодов. В магазинах, на ярмарках или у посредников он может не соответствовать качеству, даже если и будет натуральным. Ведь часто для придания товарного вида его нагревают. Тогда он сразу теряет полезные свойства и остается, по сути, только десертом.

Яблочный уксус менее дорогой ингредиент и его редко подделывают, однако намного полезнее он будет, если сделать его в домашних условиях.

При использовании любого рецепта следует помнить:

  • возможно ухудшение состояния здоровья. Но длиться оно не должно более суток. Если проблемы со здоровьем продолжаются, и, более того, усугубляются необходимо немедленно прекратить лечение;
  • нельзя использовать мед с яблочным уксусом дольше одного курса. Организм привыкает к постоянной добавке, от нее больше нет никакой пользы. Поэтому обязательно делают паузу между периодами приема – от двух недель до месяца;
  • категорически нельзя превышать дозировку. Пить целебный напиток необходимо строго в предписанной дозировке и концентрации иначе не избежать проблем с органами пищеварения;
  • после приема напитка внутрь обязательно полоскать рот чистой водой. Это делается, чтобы не разрушалась зубная эмаль.

Рецепт №1. Простейший способ приготовления и использования целебного напитка состоит в том, что ежедневно – утром и вечером в одном стакане воды растворять столовую ложку меда и доливать туда столько же яблочного уксуса.

При этом напиток необходимо пить натощак, то есть не меньше чем минут за 20-30 до очередного приема пищи. Срок лечения – один месяц, не более.

Рецепт №2. Можно дополнить напиток лимонным соком. Однако пропорции в таком случае необходимо соблюдать следующие: по одной чайной ложке уксуса и лимонного сока на прежнее количество воды и меда.

Пить точно также: дважды в день натощак, примерно минут за 20-30 до еды. После месяца такого лечения обязательно сделать паузу и по необходимости – повторить.

Напиток из яблочного уксуса и меда

Рецепт №3. Пожалуй, один из самых сложных, но гарантирующий натуральность рецепт. Яблочный уксус готовится в домашних условиях с использованием меда. Для этого измельчают 1 кг яблок (можно на терке или на мясорубке) добавляют в полученную кашицу литр воды, корочку черного хлеба или пригоревший сухарик, 1 столовую ложку меда и пригоршню изюма. Важно настаивать всю смесь при комнатной температуре в стеклянной банке. Через две недели отфильтровать и разлить в бутылки – это и есть настоящий яблочный уксус, который приготовлен своими руками.

Его используют для приготовления очищающего эликсира здоровья.

Для этого каждое утро необходимо пить стакан воды с растворенным в ней медом (1 ст.л.) и яблочным уксусом (1 ст.л.). Курс рассчитан на 2 месяца, принимать обязательно натощак. Можно добавлять 1 ст.л. сока лимона. При этом снижать концентрацию яблочного уксуса в целебном напитке необходимости нет.

Рецепт №4. Самый длительный по сроку рецепт приготовления самодельного яблочного уксуса. Для этого точно также измельчают спелые яблоки и заливают водой в пропорции 0,5 л на 0,4 кг.

Затем к основе добавляют ингредиенты для ферментации: 3 ст. л. меда и 2-3 корочки черного хлеба или подгоревших сухарей, они не только обеспечивают процесс брожения, и придадут золотистый оттенок готовому уксусу. Если их нет, достаточно добавить 10 г. дрожжей, правда, цвета уже не будет.

Смесь настаивают до двух недель при комнатной температуре. При этом важно ежедневно помешивать, не допускать действия солнечного света и держать емкость открытой. Кроме того в процессе брожения нужно пользоваться стеклянной посудой и деревянными ложками.

Через две недели заготовку для уксуса необходимо профильтровать и определить в бутылки. Процесс брожения продолжится уже в них, при этом уксус будет готов нескоро: через пару месяцев, когда он станет прозрачным. Сразу после этого его аккуратно сливают в другие бутылки, следя, чтобы осадок остался в старых.

Такой уксус применяют для приготовления целебного напитка по рецепту №1. Однако пить его необходимо два месяца, натощак и только утром.

Использовать целебный напиток можно не только внутренне. Если его регулярно пить, весь организм получит возможность работать как часы. Однако его наружное применение оказывает не меньше пользы. Таким составом можно полоскать волосы, делать примочки при подагре или промывать гнойные воспаления.

Не стоит использовать напиток, даже с такой минимальной концентрацией меда и яблочного уксуса бесконтрольно. Чтобы не нанести вреда организму, необходимо проконсультироваться с врачом.

Любой, даже самый чудодейственный напиток, к сожалению, не решит всех проблем организма. В первую очередь необходима сбалансированная диета, достаточное количество воды, и совсем никуда не деться без двигательной активности. Однако выбор всегда остается за вами. Как бороться за свое здоровье каждый решает сам.