береза польза и вред для здоровья

Содержание

http://narodnaiamedicina.ru/wp-content/uploads/%D0%9B%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7%D1%8B.-%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B5.jpg

Лечебные свойства березы

На сайте « Рецепты народной медицины » новая статья. Она является дополнением к предыдущим темам « Береза повислая » и « Березовые почки ».

Листья, кора, почки и сок березы обладают многочисленными полезными свойствами, главные из которых следующие:

растворяющее мочевые камни и соли, противовоспалительное, противосклеротическое, антитоксическое, иммуностимулирующее;

желчегонное, антиаллергическое, мочегонное, ранозаживляющее, отхаркивающее, противогрибковое; бактерицидное, противовирусное, общеукрепляющее.

Лечебные свойства и применение березы в народной медицине

Наличие у березы такого спектра фармакологических свойств делает её самым универсальным лекарем для лечения многих болезней органов и систем. В самом деле, назовите какой-нибудь современный препарат, обладающий такими целебными свойствами.

Вдобавок ко всему – препараты, приготовленные на основе березы, не имеют никаких побочных действий и противопоказаний. Растение обязано своим лечебным действием содержащимся в его почках, листьях, коре и соке витаминам (аскорбиновая, никотиновая кислоты), сапонину, флавоноидам, эфирному маслу, а также дубильным веществам и многим другим микроэлементам.

Лекарственным сырьем березы в народной медицине служат сок, листья, деготь и почки.

Почки. Рекомендуется собирать в самом начале весны, то есть когда они набухают, но не стоит дожидаться распускания листочков. Травники и целители заготавливают ветки березы после зимней вырубки деревьев в лесу.

Собранные ветки втыкают вглубь снега, а весной набухшие почки аккуратно снимают и сушат в тенечке или сушилке, установив температуру 30 градусов. При этом не допускают их распускания.

Листья. Лучшее время заготовки – июнь и июль месяцы, в сухую погоду сразу после отхода росы. Сушат также слоем 3-5 см. Листья и почки после сушки хранят не более 2-х лет в стеклянных банках или бумажных мешочках.

Березовый сок. Применяют только в свежем виде в период сокодвижения березы, когда деревья подлежат вырубке, потому что поврежденная кора приносит большой вред растению. Несколько слов о целебности сока березы.

Он обладает общеукрепляющим свойством, снимает подагрические боли, повышает сопротивляемость организма (иммунитет), способствует заживлению ран и язв.

Березовый сок выводит из организма самые вредные вещества и шлаки, полезен в качестве отхаркивающего или мочегонного средства.

Лечиться соком березы следует 3-5 недель по одному стакану за сутки в три приема. Соком можно мыть голову и лицо, это улучшает тургор кожи, рост волос, удаляет перхоть.

При болезни суставов сок можно пить до 3-х стаканов в день. А при заболеваниях печени – по 1 или 2 стакана в сутки.

При туберкулезе и бронхите – по 1 стакану трижды в сутки.

Квас на основе березового сока

Свежесцеженный березовый сок нагрейте до 35⁰С, добавьте обыкновенные дрожи из расчета от 10 до 15 г на один литр сока, закупорьте крышкой и поместите в холодильник. Через 3 (4) дня можно пить квас по 1 (можно и 2) стакана за несколько приемов независимо от еды.

Напиток целебный, у него приятный вкус с кислинкой, может храниться до 4-х месяцев. Применяется для лечения отеков различной локализации, гиповитаминоза , фурункулеза , бронхитов, анемии , туберкулеза, ангины , подагры , мочекаменной болезни , ревматизма . Квас еще выводит активно соли из организма.

Березовый квас пьют по 3 (4) стакана в день от мочекаменной болезни .

Листья березы . Восстанавливают энергопотенциал организма, оказывают противосклеротическое действие за счет растворения холестериновых бляшек; антитоксическое действие с выводом шлаков, токсинов и солей, очищают кровеносные сосуды.

Крестьяне на Руси издревле в угоду здоровью пользовались в парилках березовыми вениками. Вы и сами можете попробовать на себя целебность березовых веников в русской бане. Только согласуйте это с вашим лечащим врачом, потому что высокая температура не на всех людей действует одинаково положительно.

Такая процедура помогает больным простудой, артритами и артрозом, кожными заболеваниями, подагрой и радикулитом .

После тяжелого заболевания пациент нуждается в повышении тонуса, это касается и лиц, страдающих хронической усталостью и упадком сил.

Им помогут березовые ванны.

Залейте литром кипятка горсть сухих березовых листьев, укутайте емкость и настаивайте 1,5 (2) часа. Профильтруйте настой и вылейте его в ванну, температура воды которой не превышает 40⁰С. Процедура длится 20-30 минут.

Отвар листьев березы.

Оказывает организму противовирусное, антисептическое, противогрибковое и противомикробное действие. Эти свойства используются при лечении заболеваний мочевого пузыря или почек инфекционной природы.

Рецепт от цистита . Нужно прокипятить на очень медленном огне минут пять 6-8 г сухих листьев в 500 мл горячего кипятка, настоять один час и довести объем жидкости до прежней величины. Пить по полстакана отвара в 3-4 приема.

При нефрите и нефрозе почек. Кипятить под крышкой на слабом огне 20 г сухих измельченных листьев березы в 300 мл воды в течение пяти минут, после охлаждения добавьте ¼ ч. ложечки пищевой соды, настаивайте два часа, затем профильтруйте. Добавьте кипяченой воды до исходного объема и пейте по полстакана в 2-3 приема.

При пониженном тонусе матки. Варить 5 минут в двух стаканах горячей воды 4 ч. л. сухого сырья, профильтровать и долить кипяченой воды до первой метки. Пить по полстакана 3-4 р/д с 12 дня после родов.

Настой листьев березы

При гепатите и холецистите. Настаивать один час 2 ч. л. измельченного сухого сырья в 400 мл кипятка. После фильтрации принимайте по ¼ стакана 3 или 4 раза за сутки.

При атеросклерозе, отеках и ИБС . На стакан кипятка 10-15 г свежих листьев. Через час процедить и пить по 1 ст. л. 4 или 5 раз в сутки.

Рецепт для больных суставов . Наложить на больной сустав на ночь компресс из свежих листьев березы. Или использовать для компресса отвар листьев березы. Зимой вы можете лечить свои больные суставы сухими заготовленными листьями после их отваривания и запаривания.

Березовые листья для лечения болезней органов дыхания . На стакан крутого кипятка берем 1 ст. л. сухого измельченного листа. Выдерживаем 1-2 часа, процеживаем и пьем трижды в сутки по ⅓ стакана. Рецепт полезен также для лечения патологии менструального цикла и обмена веществ.

Для укрепления волос. Залейте литром кипятка горсть сухих березовых листьев, настаивайте два часа и добавьте в теплую воду для полоскания после мытья волос .

Применение березовых почек

Отвар почек березы при сердечных отеках, атеросклерозе и ИБС. На стакан кипятка возьмем 10 г сухих почек, варим 15 минут под крышкой на слабом огне, настаиваем полчаса, процеживаем. Доводим до исходного объем жидкости. По 1 ст. л. 3-4 р/д.

Отвар также используется при лечении бронхитов и трахеита. Им можно полоскать горло также при ангине, глоссите, пародонтозе , стоматите , гингивите . Компрессы на основе отвара почек используют при трофических язвах и экземе .

При маточном кровотечении пьют этот отвар по ст. л. 3 р/д.

Настойка берёзовых почек. На 100 г 70-процентного спирта, выдержать тридцать дней, процедить и использовать для компрессов при миозите, а при трофических язвах и пролежнях развести настойку с водой в пропорции 1:30.

Статья подошла к завершению. Приведенные выше рецепты – это лишь мизерная часть того целебного волшебства, на что способна красавица-береза. Испокон веков художники, поэты и искусствоведы выражали в своих творениях это сказочное дерево.

О березе слагались легенды, стихи и песни, в России она признана эталоном чистоты, доброты и благородства. Остались предания о том, что береза может исполнить любые желания.

http://fb.ru/misc/i/gallery/18164/517888.jpg

Листья березы: лечебные свойства, применение и противопоказания. Чем полезны листья березы?

Вся надземная часть белоствольного дерева, символизирующего русские просторы, насыщена биологически активными соединениями. Полезнейшие вещества в листьях — эфирное масло, дубильные соединения, флавоноиды. Кора богата органическим пигментом бетулином. Исцеляющим действием обладают почки, береста, деготь, сок и листья березы. Лечебные свойства обусловлены широким терапевтическим влиянием эфирных масел, бетулина и дубильных веществ на функции организма человека. Выясним, чем полезен лист березы, как заготовить сырье, использовать его по назначению.

Дерево-лекарь в «льняном сарафане»

Береза — обычное многолетнее растение в России. Славянские народы считали дерево Берегиней — символом земли-матушки. Красивый белый ствол, ажурную крону издревле воспевают писатели, поэты и музыканты.

Именно березовым веникам в бане, когда она появилась на Руси, доверили заботу о чистоте тела. Жидкость, которая сочится из надрезов в стволе, — вкусный и полезный напиток. При сухой перегонке древесины получают деготь — ценное сырье и компонент лекарств, косметики. Обладают богатым целебным составом листья березы. Лечебные свойства сочетаются с ценными хозяйственными качествами всего растения. Биологическое действие активных компонентов, которые присутствуют в листьях березы, — антибактериальное, ранозаживляющее, болеутоляющее и желчегонное.

Не все березовые листья одинаково полезны

Считается, что заготавливать для лечения можно листья только 4 видов из 120, относящихся к роду Betula семейства березовых (Betulaceae). Обладают почти равноценными лекарственными свойствами 4 вида, из которых заготавливают листья березы. Применение в научной и народной медицине нашли почки, береста, листья следующих природных видов (в скобках указаны синонимы):

  • Betula pendula (B. verrucosa) — Береза бородавчатая (повислая, европейская, белая) — дерево с гладкой белой корой;
  • B. pubescens — Б. пушистая — более северный вид, растет и на Кавказе;
  • B. platypliylla — Б. плосколистная;
  • B. mandshurica — Б. маньчжурская.

Лист березы (фото представлено ниже) знаком жителям средней полосы России и других регионов своей ромбической или треугольной формой.

Характерный представитель семейства и рода в умеренных широтах — береза европейская или белая. Блестящие кожистые листья этого вида окрашены в темно-зеленый цвет, с нижней стороны они светлее. Форма — ромбически-яйцевидная, края — пильчатые. Распускание клейких молодых листочков березы европейской совпадает по времени с цветением дерева. Происходит это явление в мае, а заготавливать лекарственное сырье начинают позже — в июне.

Химический состав листьев березы

Разные части белоствольного дерева отличаются по содержанию целебных ингредиентов. Биологически активными соединениями богаты молодые листья березы. Лечебные свойства обусловлены присутствием следующих компонентов:

  • производное бетулина —бетулоретиновая кислота;
  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • дубильные вещества;
  • гликозид гиперозид;
  • никотиновая кислота;
  • эфирное масло;
  • провитамин А;
  • горечь инозит;
  • флавоноиды;
  • фитонциды;
  • сапонины;
  • смолы.

Присутствием белого пигмента и производных от него соединений обусловлено уникальное лечебное воздействие растительных препаратов из бересты и листьев березы. Смолистое вещество накапливается в полостях клеток дерева, придает белую окраску его коре. Бетулин или березовая камфара действует против возбудителей респираторных заболеваний, туберкулеза и полиомиелита. По данным исследователей, белый пигмент способен подавлять рост злокачественных образований, например меланомы.

Листья березы. Лечебные свойства отвара и настоя

Отечественная народная медицина издавна рекомендует принимать внутрь золотистый отвар и настой молодых высушенных или свежих листьев березы как потогонное, желчегонное и мочегонное средство. Раствор улучшает состояние при следующих заболеваниях и состояниях:

  • воспалительные процессы в органах мочевыделения;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • мочекислый диатез;
  • заболевания сердца;
  • язва желудка;
  • атеросклероз.

Чем полезны листья березы при наружном применении. Противопоказания

Горячие ванны и согревающие компрессы с березовыми листьями применяют при болях в суставах, подверженных ревматизму, при подагре и заболеваниях кожи. Листья помогают заживлению ожогов и ушибов. Эфирное масло березы — один из компонентов бальзамов для лечения кожных заболеваний, в частности экземы и псориаза. Дубильные вещества листьев улучшают состояние кожи при фурункулезе и дерматите. Обычно при местном использовании пропаривают и накладывают на пораженный участок свежие либо сухие измельченные листья березы. Противопоказания к наружному применению горячих компрессов:

  • обострения воспалительных заболеваний кожи;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • сердечная недостаточность, атеросклероз;
  • повреждения кожного покрова;
  • повышенная температура тела;
  • активная форма туберкулеза.

Польза листьев березы для волос

Отвары и настои листьев березы при наружном применении для полоскания волос укрепляют корни, улучшают состояние локонов. Активные компоненты лекарственного сырья устраняют перхоть и зуд, предотвращают выпадение и стимулируют рост волос.

Три шага к улучшению состояния волосистой части головы:

  1. Укреплению и росту волос способствует применение отвара листьев для полоскания головы после мытья. Приготовление: залить неполный стакан сухих измельченных листьев 500 мл кипятка, оставить на водяной бане еще на 10 минут. Готовый отвар процедить и добавить в воду при полоскании волос.
  2. Справиться с перхотью помогают листья березы для волос в виде спиртовой настойки. Приготовление: примерно 1 стакан свежих листьев измельчить, насыпать в банку, добавить 200 мл водки. Настаивать 2 недели. Готовый препарат наносить на кожу волосистой части головы массажными движениями. Длительность курса лечения составляет от 1,5 до 2 месяцев.
  3. Для улучшения состояния волосяных фолликулов и локонов используется настой. Приготовление: залить полстакана сухих измельченных листьев 1 ½ стакана кипятка. Через 1,5–2 часа готовый настой процедить, полученный раствор втирать в волосистую часть головы 1–2 раза в неделю после мытья.

Заготовка листьев березы

Каждая семья может заготавливать, использовать универсальные «копилки здоровья» — листья березы. Противопоказания для применения такие же, как для других видов лекарственного растительного сырья — гиперчувствительность к отдельным компонентам. Следует обратить внимание, что пыльца из соцветий березы во время сбора лекарственного сырья может вызвать аллергические реакции, сезонную сенную лихорадку у людей с повышенной чувствительностью.

Листовая пластинка белоствольного дерева улавливает загрязняющие вещества, пыль и сажу из воздуха. Поэтому лучше провести заготовку листьев в сельской местности, лесополосах и лесах вдали от промышленных объектов и автотрасс. Время сбора листьев для применения отваров внутрь — до середины лета; наружно используют сырье, заготовленное в течение всего теплого сезона года. Листья березы расстилают тонким слоем на столе или другой горизонтальной поверхности, желательно под навесом на воздухе или в проветриваемом помещении. Сушку проводят медленно, чтобы сохранились эфирные масла.

http://eko-jizn.ru/wp-content/uploads/2016/03/Listja-berezy-lechebnye-svojstva-i-protivopokazanija.jpg

Березовые листья: уникальные лечебные свойства, возможные противопоказания?

В прежние времена (с 1144 г.) начало нового года славян Руси отсчитывалось с месяца под названием «березолол», сегодня это апрель. На Украине и сегодня название марта березень, как символ весны.

Распускающиеся почки, крохотные листья березы олицетворяли возрождение жизненных сил Матушки природы, были настоящим праздником для людей. Больные люди искренне молились дожить до весны, потому что знали: свежими листьями, соком, почками дерева они вылечат все свои застарелые недуги.

Сегодня аптеки на каждом шагу, но только младенцам неизвестно, какую беду иной раз несут таблетки, поэтому все больше людей при лечении болезней прибегает к помощи драгоценных даров природы.

И еще о полезных свойствах березы:

Какие лечебные свойства листьев березы, и есть ли противопоказания?

Целебный состав березовых листьев

Специально для тех, кто считает народную медицину мракобесием, сообщаю, в настоящее время ученые всех стран уверены, что препараты, созданные из растений, оказывают мягкое терапевтическое воздействие, поэтому безопасны. А сложный и многообразный химический состав комплексно эффективно влияет на все звенья патологических процессов.

Сегодня, благодаря созданию высокочувствительных приборов и методов изучения фитохимических составов, выделяются все новые биоактивные полезные элементы, поэтому медики призывают применять березовые листья как средство от множества болезней.

Чем богаты нежные листочки с точки зрения науки?

Благодаря насыщенному лекарственному составу листья березы имеют лечебные свойства широкого многообразного спектра воздействия.

Соединения фенольные (флаваноиды) – противовоспалительное, спазмолитическое, антиоксидантное, капилляроукрепляющее воздействие.

Проантоцианидины (танины) – обладают мощной антирадикальной активностью и высокими иммуномодулирующими свойствами.

Витамины Е, С, РР, А (в частности, ретиноевая кислота) – защищают клетки от болезни, старения.

Бетулин – мощное антимикробное, противогрибковое, антигельминтное, противовирусное действие. Моментально разрушает все чужеродные клетки.

Эфирные масла березы — обезболивающие, мочегонные, желчегонные, ранозаживляющие свойства.

Сахара – обмен веществ, противомикробное, антигрибковое действие.

Минералы — железо – улучшает кроветворение, кровообращение. Йод – регулирует работу щитовидной и предстательной желез. Магний – отвечает за синтез белков, иммунных телец. Марганец – образует правильный рост и развитие (особенно важен для молодого организма). Медь обусловливает хорошее тканевое клеточное дыхание, участвует в образовании пигментов.

Цинк – обмен веществ, кроветворение, деторождение.

Показания к употреблению

Основные полезные свойства, которыми ценится березовый лист: антивирусные, бактерицидные, противовоспалительные. Противопоказания ничтожны: не превышать норму потребления и аллергия. Для лечения используются отвары, настойки, водный настой, эфирные масла.

Когда применять чудодейственное средство и как?

При лечении простудных болезней, гриппа, ангины, ревматизма – ингаляции, полоскания рта, отвары, ванны общие и для ног. Баня с веником из листьев березы принесет истинное наслаждение очищения организма от любых патогенных микроорганизмов (при температуре нельзя).

От простуды, отеков при болезни печени, почек, сердца — теплый чай, отвар, разведенная спиртовая настойка с медом (обязательно с разрешения врача, если заболевание в хронической стадии и идет лечение фармацевтическими препаратами).

При заражении гельминтами, грибками, вирусами, простейшими микроорганизмами – настойки, отвары, баня.

Подагра, артроз, артрит – примочки, компрессы, ванночки, отвары, чай, настои водные.

Атеросклероз, болезни сосудов, крови, предстательной и щитовидной желез, профилактика рака – настой, чай с березовым листом.

Болезни кожи, волос, связанные с заражением микроорганизмами, вылечат растворы, лосьоны, кремы, примочки.

Общие полезные свойства:

  • потогонное,
  • жаропонижающее,
  • мочегонное,
  • противовоспалительное действие.

А также нормализация обмена веществ, особенно при ожирении.

Рецепты применения

Чтобы березовые листья раскрыли свои лечебные свойства, без вредных последствий и противопоказания, нужно правильно приготовить лекарственные препараты.

Как это сделать?

Чай из первых молодых листочков противовоспалительный

  • 1 ст. л. измельченных листьев заварить в термосе 250мл свежего кипятка.
  • Через 30 минут разбавит 1:2 чая и пить перед едой за день 4 — 6 раз.

Настой без кипячения для уменьшения отеков

  • половину стакана измельченного листа заливать 0,5 л. воды,
  • убрать на ночь под крышку в темное место,
  • пить порциями 100 мл 5 раз в сутки.

Настой высушенных листьев для улучшения кровообращения, лечения предстательной железы

  • 0,5 л. кипятка заливают 1 ст. л. порошка листьев березы на полчаса,
  • пить 5 — 6 раз за день натощак.

Применение местное наружно

Компрессы, припарки, примочки

  • 2 ст. л. листьев с дерева заварить кипятком (250 мл),
  • через полчаса приложить намоченную ткань к больному участку,
  • закутать шерстяным шарфом.

Веники для бани

Нужно заваривать кипятком на 10 мин, разбавлять и мыться в той же воде. Замечательные лечебные свойства дарят листья березы, без противопоказаний, если дышать паром в бане. Для этого воду от заваренного веника плещут на каменку. В качестве альтернативы – ингаляции домашние – дышать над кастрюлькой.

Когда березовые листья могут причинить вред

Лечебные свойства березовых листьев не доступны, если имеются противопоказания:

  • при обострениях хронической болезни печени, почек,
  • во время беременности, лактации,
  • при индивидуальной чувствительности, непереносимости.

Некоторые считают полезными только березовый сок, почки, это не так: молоденькие березовые листья – это уникальные лечебные свойства, а противопоказаний их применения намного меньше, нежели почек и других растений с такой же лекарственной ценностью. Обязательно, едва проклюнутся первые зеленцы, соберите их, просушите и добавьте на хранение в свою домашнюю целебную аптечку.

http://howtogetrid.ru/assets/uploads/2017/11/berezovyj-sok.png

Березовый сок — польза и вред для здоровья

Аллергики со страхом ждут цветения берёзы, но для всех остальных ранняя весна — не что иное, как наслаждение. Люди с удовольствием собирают берёзовый сок и пользуются иными дарами природы. Напиток несёт массу полезных веществ организму, отчасти поэтому многие задаются вопросом, а есть ли вред? Рассмотрим основные аспекты по порядку.

Состав сока берёзы

В напитке отсутствуют жиры и белки, все питательные свойства отводятся углеводам. Также ценные качества обусловлены комплексом витаминов.

В составе много аскорбиновой кислоты. Также преобладает В-группа, а именно рибофлавин, пантотеновая и фолиевая кислоты, пиридоксин, В10—В12.

Напиток сосредотачивает натрий, железо, калий, фосфор, магний, фтор и кальций. Благодаря этому сок применяется для профилактики и лечения многих заболеваний.

В небольшом объёме насчитывается кремний, медь, титан, барий, марганец. В напитке много лимонной кислоты и сахаридов — глюкозы и фруктозы. Этим обусловлен кисло-сладкий вкус сока берёзы.

Не обделено снадобье дубильными веществами, сапонинами, эфирами, фитонцидами. Все эти элементы наделяют напиток бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

В зависимости от самого дерева разнится и калорийность напитка. Так, берёзовый сок имеет 9—21 Ккал с расчётом на 100 мл. По этой причине состав часто используется в диетическом питании.

Действие сока берёзы

  • укрепляет защитную оболочку организма;
  • снимает отёчность тканей и ног;
  • улучшает усвояемость пищи;
  • приводит в норму артериальное давление;
  • усиливает обменные процессы;
  • ускоряет циркуляцию крови и очищает поток;
  • борется с нехваткой витаминов после зимней «спячки»;
  • снимает последствия стресса, усталость хроническую;
  • подавляет затяжную депрессию;
  • улучшает настроение и крепость сна;
  • облегчает течение менопаузы у женщин;
  • снимает спазмы в мышцах во время менструации;
  • регулирует потенцию у мужчин;
  • укрепляет сердце, кровеносные каналы;
  • борется с онкологией и проводит её профилактику;
  • очищает почки, желчный и мочевой пузырь, печень;
  • выводит холестерин;
  • способствует похудению;
  • ускоряет заживление ран;
  • улучшает состояние ногтей, волос, кожи.

Польза сока берёзы

  1. Наличие калия и магния обеспечивает корректную работу сердечной мышцы и кровеносной системы. Берёзовый напиток показан к приёму людям с сердечными патологиями, а также тем, кто сравнительно недавно перенёс инсульт или инфаркт.

Берёзовый сок для детей

  1. Детям необходимо потреблять берёзовый напиток. Его состав обладает общеукрепляющим эффектом. Напиток убережёт детский организм от сезонного авитаминоза и распространённых вирусных инфекций.
  2. Маленькие дети более подвержены различным заболеваниям, поэтому включение берёзового сока в рацион должно быть обязательным. Постепенно приучайте организм к новому продукту, давая небольшие порции. Смешивайте 50 мл. сока с водой в равных пропорциях. Давайте с 1,5 лет с наступлением весны.

Берёзовый сок во время лактации и беременности

  1. В настоящее время нет точного утверждения, что берёзовый напиток показан к потреблению беременным девушкам. Некоторые утверждают, что сок вовсе противопоказан при вынашивании плода. Официальная медицина полностью опровергла подобный миф.
  2. Берёзовый продукт обогащён неисчислимым количеством полезных веществ. Регулярный приём напитка помогает беременным девушкам справиться с сильным токсикозом. Чтобы добиться положительного результата, пейте по 200 мл. 3 раза в день.
  3. Если вы страдаете от нестабильного артериального давления на фоне беременности, сок станет для вас спасением. Универсальный продукт в равной мере помогает гипотоникам и гипертоникам. Для этого достаточно пить по 250 мл. напитка за час до трапезы.
  4. Берёзовый состав хорошо себя показал в борьбе с отёками. Выпивайте 3—4 стакана сока (по 230 мл.) на протяжении дня. В ближайшее время вы почувствуете значительное улучшение состояния здоровья. Отёки вас больше не побеспокоят.
  5. Напиток отлично сдерживает вес на нужной отметке и не даёт набрать лишние килограммы. Сок положительно сказывается на естественном метаболизме и способствует мягкому похудению. Если принимать сок в последнем триместре, вы заблаговременно простимулируете лактацию.
  6. Правильно потребляя берёзовый сок в лактационный период, вы обеспечиваете выработку качественного молока. Чтобы не столкнуться с непереносимостью продукта, рекомендуется начинать приём сока с минимальных порций, порядка 50 мл. в день. Внимательно следите за реакцией своего организма и малыша.
  7. Берёзовый напиток показан к потреблению после родов. Таким образом вы не столкнётесь с проблемой избыточного веса. Продукт запрещается пить только при аллергии у младенца, мочекаменной болезни.
  8. В лактационный период важно пить только свежий сок. Консервированный состав не способен хранить то количество полезных элементов, которое содержится в первозданном виде. Наиболее полезным сок считается в первые часы после сбора.
  9. Чтобы максимально долго сохранить полезные качества берёзового напитка, необходимо в него добавлять изюм, гвоздику и листья смородины. Сок полезен для человека в сочетании с другими фрешами. В зависимости от пропорций можно получить витаминный коктейль.

Вред берёзового сока

  • Запрещён приём напитка при аллергии на берёзовую пыльцу и непосредственно на сам сок.
  • Консервированный продукт противопоказан при сахарном диабете.
  • При проблемах с почками проконсультируйтесь с врачом.
  • Запрещается пить сок, собранный вблизи промышленных объектов и автотрасс.
  • Перечисленные полезные свойства сока берёзы — это далеко не весь перечень положительных действий, которые отражаются на человеческом организме. Всё зависит от индивидуальных особенностей и функционирования конкретных органов и систем. Главное, перед употреблением убедитесь в отсутствии противопоказаний.

    Видео: польза и применение березового сока